胃

今年に入り

仕事がひじょ～～～に忙しく

数字に追われ、顧客にも追われ

とうとう私の胃も悲鳴をあげており

症状としては

・胃が痛い、重い

・嘔吐感、げっぷ

・少量でお腹一杯

他にも

・寝つきが悪く、夜中に何回も起きる

・睡眠導入剤が効かない

・腸が緩い

・たまに心臓あたりが痛い

・あまり食べていないのにどんどん体重が増える

これは単なる更年期障害なのか

それとも他の病気なのか・・・

神経性胃腸薬を飲みながら試行錯誤

病院へ行っている時間もないもので・・・

会社の仲良しさんが「病院でもらった胃薬」を分けてくれ

飲んでみると少し楽になりました

やっぱり医者が出す薬は効果ありますね

あと最近はサプリメントと

自宅にいる間はお白湯を飲むようにしました

するとさらに回復してきてます

やっぱりお白湯は胃に優しいんですね

どこかのサイトでみたとおり

ミネラルウォーターをお白湯にして

５０度くらいの温度で飲んでおります

みなさんもお白湯おすすめですよ