ダイエット☆１３９日目 1,050㎉

昨日の一万歩のせいか

14時間熟睡した私・・・

しかし今日もウォーキングです＾＾

今日は目的地は伊丹空港～

体重は全く減りませんが、がんばるぞっと

歩数：11,738歩　歩行距離：5.87㎞　消費カロリー：362㎉　脂肪燃焼量：50ｇ

朝：300㎉

　ひじきごはん/キャベツときのことトマト炒め

昼：450㎉

　コーヒー/ポピーシードパウンドケーキ

夕：300㎉

　パリパリサラダ（きのこ・きゃべツ）

　http://ham.glico.jp/bd/pari_sara/parisara_garden02.html