ダイエット☆137日目 1,250㎉ | 明日は明日の風がふく

明日は明日の風がふく

2023/3/20 乳がん手術を受けました
浸潤性がんの特殊型(粘液がん)/悪性度1/ステージ1
リンパ節転移なし
エストロゲン受容体 95%/プロゲステロン20%/Ki67 10%
HER2陰性/マイクロポピュラリーあり
右乳房全摘&再建

なかなか体重は落ちませんねえ
野菜中心生活なんですけど・・・
 
肉も食べたほうがいいかな
 
 
朝:350㎉
  ごはん/納豆/たまご
 
昼:300㎉
  ごはん/鶏の治部煮/きのこソテー
 
夕:600㎉
  いか寿司/たまねぎまるごとソテー/サツマイモ