横浜 神奈川区白楽 整体 骨盤矯正 ・猫背矯正「なぜ、体が歪むと肩こりや腰痛になりやすい？」
キャリア25年、横浜市神奈川区、東急東横線白楽駅で開院12年、保育士常駐の無料託児ルーム完備で子どもを預けられる整体院の三輪整骨院・鍼灸マッサージ院、代表 三輪です。
数ある中から、私のブログにご訪問いただき
本当にありがとうございます！
これから本格的にブログを初めていきます。
正直、続けていけるか不安ですが、
『人の幸せを創る』という当院の企業理念の実現の為、少しでも見ていただける方のお役に立つ情報を発信できたらと思います。
当院では、肩こりや腰痛などの原因である「歪み」を、骨盤矯正や猫背（姿勢）矯正によって根本改善をしております。
どうして体が歪むと肩こりや腰痛になってしまうのか？
お話ししたいと思います。
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横浜 神奈川区白楽 整体 骨盤矯正・猫背矯正「なぜ、体が歪むと肩こりや腰痛になりやすい？」
最近ではテレビなどでも、体の歪みを取り上げることが多くあります。
何となく、体が歪むと悪くなるイメージはあると思うのですが、
ここで質問がです！（笑）
『体が歪むと肩こりや腰痛になるのは〇〇があるからだ！』の〇〇には、どんな言葉が入るでしょうか？
・・・
・・・
・・・
ヒントは漢字二文字です！！！
・・・
・・・
・・・
答えは、『重力』です(^^)
地球上のあらゆるものが、重力によって引っ張られています。
人間の体も常に、引っ張られていますね。
常に引っ張られているので、体が歪むと余計な負担が増えてしまいます。。。
最近では、スマートフォン症候群という言葉もあったりしますが、
顔が2.5センチ前に出る毎に、首や肩には4Kgの負担がかかるとも言われています。
それでは、常に重力で引っ張られている私たちが、
どうしたら負担を最小限に抑えられるか！
これが「歪み」のない状態になります。
それでは、歪みのない状態とは、どんな状態でしょう？
それが『ゴールデンライン』です！！！
ゴールデンラインとは、
①耳の穴
②肩峰（肩の出っ張り）
③大転子（お尻の横の出っ張り）
④くるぶしの2センチくらい前
が一直線になっている姿勢です！
この姿勢が常に重力に引っ張られている私たちにとって一番負担がかからない姿勢になります。
当院では、このゴールデンラインの姿勢を目指して、整体、骨盤矯正や猫背矯正、姿勢矯正を行なっています。
また、どう改善しているか、施術前後のお写真を撮ってしっかりお伝えしております！
ゴールデンラインが崩れると、なぜ肩こりや腰痛になりやすのでしょうか？
例えば、先ほどのスマートフォン症候群では猫背の姿勢になってしまいます。
逆に言えば、猫背の姿勢に保たれているのです！
人間も重力によって引っ張られていますので、
本来なら落ちていきます。
それを落ちないように、頑張っているのが首や肩周りの筋肉です。
ただ、頑張っている筋肉は、常に引き伸ばされているので、負担がかかり血流が悪くなり、発痛物質が出てきます。
そうして肩こりなってしまいます。
育児や家事、デスクワークなどの仕事の中には歪みによって負担がかかることが、本当に多くあります。
そして悪いと思っていても、なかなかやめられないのが、現実だと思います。
体をケアしたいけど、なかなか自分では難しい。。。
頑張っているご自身のご褒美もかねて、ご来店いただけたら嬉しく思います。
今回は、
「猫背に効く、セルフケア体操」
の動画配信いたします。
お困り方はぜひご覧いただき、
ご参考にしていただければ幸いです。
また、ご相談などがございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。
最後まで、ご覧いただき
ありがとうございます。
三輪整骨院・鍼灸マッサージ院 代表 三輪 篤史
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三輪整骨院・鍼灸マッサージ院
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