こんにちは！
冬の日にひなたぼっこをしている飼い犬をみると、幸せな気持ちになります。
柴犬なので、今は冬毛でモフモフ。
でも、もし同じことを人がしてたら…一日中、晴れの日は必ず長時間ひなたぼっこして、紫外線にさらされていますので、かなり肌が黒い人が出来上がるのではないか～と、ふと想像してしまいました(笑)
OADモニターセッションをお申込みの方、受けていただいた方、ありがとうございます。
ご興味ある方、セラピー自体が初めてだよ～という方も、お気軽にどうぞ♪
OADモニターセッションを受けたあとにアンケートを送付してますが、その際に、セッションのまとめもお送りしています。（1回目もしくは2回目）
これがとっても好評なので、正式に特典として、おつけすることにしました(^o^)
というのも、セッション中はどんどん流れが展開していきますので、自分の言った内容も、ぼんやりとはわかるのですが、詳細には覚えてないことが多いんです。
そしてセッション中は、体の感覚や感情にも集中してもらうので、なるべく思考の働きはお休みしてもらうんですね。
すると…なんだか最初より楽になったけど、細かい内容はあんまり覚えてない～！
っていうことが起こってくるんです。
が、それは自然なことなのです。
セッション終了後は、普段とはと違う部分を働かせたなぁ～っていう感じになるので、それはそれでOKなのですが…
ただ、やっぱりどんなことしたのか、気になりますよね(笑)
わかります！私も、そうです。
セッションの最中に、忘れないうちにメモするんだ～って意気込んでも、セッション後にメモをしようとすると、なんだかぼんやりして、う～ん、あいまいにしか拾えてない気が。。。
ということが、何度もありました(笑)
なので、セッションのふりかえり（まとめ）があるといいなぁ～と思っていたのです。
もちろんセッションは体験が一番です。
それがあったうえで、さらに、セッション終わって落ち着いたとき、セッションのふりかえり（まとめ）をみると、改めて思考レベルでも納得したり、自分の心の中はこんな風になってたんだなぁ～と、自分のことを客観的に見やすくなったりします。
時に認知のシフトがおこり、セッションの内容自体が全然気にならなくなって、私、こんなこと思ってたんだ～！と全く他人事に思えたりも(笑)
そういう気づきをもたらすために、今回正式な特典として追加しました。
セッションのふりかえり（まとめ）は、今まで1回目か2回目のアンケート送付の際におつけしていましたが、本日以降のセッションお受けいただいた方には、基本的に1回目のアンケート送付の際にご送付させていただきますね。
自分の心の内側の大切な記録になるかもしれません♪
今年初の水仙です～
香り初め（かおりぞめ）しました( ´艸｀)