宮﨑県の発酵料理教室
笑顔のミナモト♪のくろぎみわです✨
皆さんは
『アロエの凄さ』を知っていますか？
知ってる人～ (^^)／
私もフォーエバーに出逢う前は
全くの無知でした....💦
しかし、アロエの凄さを知ってしまうと
もう、後には戻れません！！！
今回はフォーエバーの
アロエジュース愛用者の方向けの
イベントのご案内になります。
こちらの案内を見て
新規参入したいという方でもOKです✨
7月7日（月）22時〜 事前説明会（ZOOM）
【デトックス期間】
7月11日（金）満月～7月13日（日）の３日間
〇デトックススープ
〇デトックスヨガ
〇回復食に蒸篭蒸し料理
【準備するもの】
〇アロエベラジュース ３本
〇ビーポーレン 1つ
〇ビープロポリス 1つ
〇天然塩
〇はちみつ
フォーエバーのアロエベラジュースと
ポーレン、プロポリス、この3つを摂ることで
「46種類の必須栄養素」が摂れるのです✨
それぞれに
多様な栄養素が含まれているからです。
アロエベラジュース
アロエベラには200種類以上の
有効成分が含まれるとされており
特に以下の栄養素が注目されています。
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ビタミン: ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群など
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ミネラル: カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛など
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アミノ酸: 体内で生成できない必須アミノ酸を含む多くのアミノ酸
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多糖体: アロエニン、アロエモジン、アロエステロール、アロエシンなど、免疫力向上や腸内環境の改善に役立つ成分
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酵素: 消化を助ける酵素
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食物繊維: 腸内環境を整える
ポーレン（ビーポーレン、花粉）
ミツバチが花から集めた花粉で、「完全栄養食品」とも呼ばれるほど多種多様な栄養素を含んでいます。
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タンパク質: 必須アミノ酸を含む多くのアミノ酸
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ビタミン: ビタミンA、ビタミンB群（B1、B2など）、ビタミンC、ビタミンEなど
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ミネラル: セレン、カリウム、ナトリウム、リン、銅、亜鉛、マンガンなど
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脂質: 不飽和脂肪酸（α-リノレン酸など）
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酵素: 消化酵素など
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食物繊維
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ポリフェノール: フラボノイドなど
プロポリス
ミツバチが植物の樹脂などを集めて作ったもので、巣を守るための物質です。
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フラボノイド: 40種類以上が含まれるとされ、強力な抗酸化作用を持つ
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桂皮酸誘導体: アルテピリンC、p-クマル酸、クロロゲン酸、4-カフェオイルキナ酸など
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ビタミン: ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ナイアシン、葉酸など（ビタミンCは含まれていないとされます）
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ミネラル: マグネシウム、マンガン、カルシウム、鉄、銅、亜鉛など
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テルペノイド
これらの食品を組み合わせることで
栄養素を摂取することが期待できます。
特に、「46種類の必須栄養素」とは
体内で合成できない
または十分に合成できないため
食事から摂取する必要があり、
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などを
指すことが多いです。
アロエベラ、ポーレン、プロポリスは
それぞれが持つ独自の栄養素だけでなく
互いに補完し合うことで
より包括的な栄養摂取に繋がります。
この3日間で
身体にたまった不要なものを出し
必要な栄養素を
十分に取り入れましょう✨