今日からブログのジャンルを
「毎日にレシピ」から
「健康」に変更しました。
「健康」このテーマで
食べることでみなさんの健康を
サポートできる情報発信を頑張ります。
昨日もお伝えしましたが、
10月の発酵料理教室の
メニューが決まりました。
- 植物性100％のヴィーガンキムチ
- 自家製キムチ入り餃子
- もちもち杏仁豆腐
以上の3品となっています。
植物性100％のヴィーガンキムチ
自家製キムチ入り餃子
もちもち杏仁豆腐
10月に入り、
朝夕一気に肌寒さを
感じるようになりました。
感染性の風邪が流行っているようです。
食べるものから栄養をしっかりとって
しっかり身体を休めて日頃から免疫力を
上げておきましょうね。
わたしも食べることから
みなさんの健康をサポートできるように
情報発信を頑張りたいと思っています。
