image

 

先週の土曜日に出勤しているので

今日はその代休です。

 

でもどこにも

出かけることが出来ません・・・

 

田舎で暮らす父さんと母さん、

そこから少し離れたアパートで暮らす

娘(わたし)の日常を綴った日記です。

 

 「はじめまして」はこちら。

 

【父さん母さんのこと】

お父さん、お母さんは用事で

週に1回ほど宮崎まで来ます。

 

私のアパートの前も

通るのですが

私の車が停まっていることに

気づくと

すぐに電話がかかってきます。

 

今日もそのパターンでしたが

今は事情があって

母親と会うことが出来ないので

 

声だけ聞いて

終わりです。

 

早くコロナが終息しますように!

 

メモ今日のメニュー

 割り箸 さけのはちみつ生姜焼き

 割り箸 がんもとひじきの煮物

メモ届いた食材

  image

メモ作り方動画を確認

 

ベルさけとはちみつの生姜焼き

image

 

クリップ届いた食材

  • さけ
  • 生姜
  • はちみつ
  • もやし

クリップ自分で準備する調味料

  • コショウ
  • しょう油

クリップ作り方

1サケの両面に塩・コショウをふる。

2生姜をすりおろし、はちみつと水大さじ1/2、しょう油1/2と合わせる。

3フライパンに油を熱して、サケを両面焼き、2を加えてからめる。

4もやしを軽く洗って耐熱容器に入れ、500Wで約2分加熱する。

5サケともやしを器に盛り付け完成。

ベルがんもとひじきの煮物

 image

 

クリップ届いた食材

  • がんもどき
  • ひじき
  • こんにゃく
  • にんじん
  • グリンピース

クリップ自分で準備するもの

  • だし汁
  • さとう
  • しょうゆ
  • みりん

クリップ作り方

1ひじきはたっぷりの水につけて戻し、洗って水気をきる。

2野菜を切る

   にんじん→角切り

   がんもどき→食べやすい大きさ

   こんにゃく→食べやすい大きさ  

3お鍋にだし汁、さとう、しょうゆ、みりん、ひじき2を入れ

  蓋をして中火で5分程度煮て、グリンピースを加えてさっと煮る。

4器に盛って完成。

ベル昨日の日記