こんばんは
昨日から急にひんやりで、洋服対策したけど甘かったです。
今年は長く暑く（先週はエアコンの冷房つけてたし）、気温が急に下がると体が慣れていなくて対応できないから『思っているより暖かくしたほうがよい。』と頭にあったのに、気温はまだそんなに低くないし…とか思って、結局甘かったです。
今日はもう少し着足しました。
昨日、少し前に買ったユニクロのベロアのパンツをやっと穿いたのですが、見た目暖かめですが、ベロアは裏地が冷たい。
足が冷えてしまいました。
ので、今日は下に薄いタイツみたいなレギンスを穿いたらマシに。
でも、パンツの裏素材はやっぱり冷たいので、もっと暖かなインナーにすればよかったと思いました。
ベロアのを穿いてたのは外出時だけです。家の中の方が暖かいです。
足首が冷えると体が冷えてしんどくなるので、靴下は厚手のハイソックスと普通のと重ねばきしました
夏も重ねばきしてるけど、厚手のに替えました。
夜は先週までは暑くて掛けてなかった肌布団を掛けています。
しっかり掛けると大丈夫。
でも気温が下がっていけばさらにあったかいの出さないとね。
パジャマも替えたけど、もっとあったかいのに替えた方が良いかもです。服もパジャマも合いのを着る機会が減りました。
扇風機を片付けてヒーターを出しました。
まだ使ってませんが、エアコンもすぐつけられるので安心。
ガラスのコップを片付けて、あったかいもの用のマグカップを出しました。
日が暮れるのが早くなって、「え？もう夜？」と思って時計を見たらまだ「６時台かぁ。」みたいなね。
夜が長く感じるほうが時間がある気がします。
阪神タイガース連勝で日本シリーズへ。
勝ってくれたらまたセールがあるかな
だと嬉しい。セールなくてもなんとなく明るくなるので嬉しい。
【なすなかにし】のお二人、漫才復帰されたんですね。
テレビでは見ていたので、漫才お休みは知りませんでした。
なすさんがご病気されてからお休みされてたんですね。
土曜の朝の『土曜の朝はほめるちゃん』という番組が好きなんです。
なすなかにしのお二人がロケして、ほめぽ（褒めポイント）を探すっていう。
朝６時半からなのですが、それが見たくて早く起きれてます。
よほど疲れたとか眠い時は、TVerで配信があるのでそれで見ます。でもできたら朝に見たいので、ベッドから見てたりしてますよ。
ほめるちゃんでは、普通？！にお元気にロケされてるので、漫才復帰、良かったなぁと思いました。
お二人、仲良さそうだし、見ていて感じが良いので、疲れの溜まってる週末の朝ですが、気分良く見ています。
大谷翔平さん、投打ともに
すごいですね。
元気もらえてます。
私は何気に元気ないけど、ありがたい。
急にひんやり…で、昨日の朝も今朝も朝目が覚めてしばらくしてから（ベッドから起き上がる前に）、ダメな動きをしていないのにめまいが来てしまいました。
なんもしてないのに…でめげます
昨日の方が辛かったけど、起きたら大丈夫で、家事もしたしイオンモールにも行けました。
今朝もで、「えーまたか〜い。」って思いました。
急にひんやり…が影響してそうです。
皆さまは、いかがでしょうか
昨日も今日も休みだったので焦ることなかったけど、仕事の日だと、余裕みて起きてますが、焦ってしまうからより辛いです。
でも、治まって活動できればよしです。
例年１１月〜ぐらいが要注意なので、気をつけます。
対策が甘くならないようにしなくちゃ。
昨日は『クリームシチュー』、今日は『炊き込みご飯』と『おでん』（出汁被り）です。
煮込み料理が増えます。
週末は『お鍋』の登場が増えそうです。
高市早苗さんが、総理大臣になられました。
意志と行動力に期待したいです。
頑張ってください。
これね、余計な話ですみませんが、高市さんが維新の吉村さんと藤田さんに挟まれて映っていたのをテレビでみたのですが、年配の（おじさんの）政治家さんが多い中、映えるなぁとか思っちゃって。
余計な話ですよ。どんな政治されるとかと関係ないことです。
とにかく（私の）暮らしは厳しいので、良くなればなぁと願っています。
株価が上がってるのはよかったけど。
何がどうでも誰が政治をしても私は真面目にコツコツ生きていきます。
私は特に支持政党とかはないです。選挙では、その時その時の政策を見たり、実績を考えたり…して投票しています。
以前WOWOWで観てハマりにハマった中国ドラマ【一念関山】がチャンネル銀河で放送されていて、また観ちゃってます。
先月末まで全話配信がWOWOWオンデマンドで残ってて観たのに。
録画が終わりの方のしか残っていないので、今回の放送でユー・シーサン（ファン・イールンさん）がいっぱい出ている回の録画残しておこう
ユエン・ルーにもハマったなぁ。役はあれ？！だったけど、リー・トングアンもビジュアルは良かった。
格好いいお兄さん達が出てるし、ヒロインのリウ・シーシーさんもとっても素敵です。
チャンネル銀河の後にＢＳのイレブンとかトゥエルビで放送されることが多いので、また放送があったら、その時も観てしまいそう。
２４日の金曜日から【無印良品週間】ですね。
わかっていたのですが、化粧水がもうなくなってしまうので、昨日無印で買いました。
エイジングケア化粧水。
リンクルホワイトオールインワンクリームは、【無印良品週間】中に買います。
１割引だから大きいですもんね。
その時に辛くないカレーも買ってこよう。
バウムとかも買っちゃいそう。
入浴剤も時たま買ってましたが、バスクリンの【きき湯】の方が温まる気がするので、寒い間はきき湯で。
何気に元気がないのですが、日常生活は送れています。
運気が悪いの１１月〜からだから、なんか不安増し。
昔っからパッとしないし、体調も崩しやすいし。運気が良くなるらしい来年節分明けまであとしばらく、楽しみに頑張ろう。
無理せず、保温保湿に努めます。
そして、ぼちぼち大掃除していこう。
毎年そう思うけど、寒くなって出来なくなるっていう。今年こそ、早めに済ませたい。
皆さまも体を大事に気をつけてお過ごしください
では、また
