こんばんは。
まったり土曜日です。
今日はまぁまぁ早起きをして、エクササイズのレッスンに行ってきました。
昨夜の天気予報で今日の『雨は夕方から〜』が頭に入っていて、今にも降り出しそうな感じなのになんの準備もせずに家を出て『行きは降ってなかったけど帰りは濡れちゃうかなぁ。』と思ってましたが、帰りも今にも降り出しそうなまま降らずで、イオンに寄りました。
エクササイズのレッスンの際は、土曜の朝ということもあって疲れが溜まってるのか
だいたいなんか調子がよくない。
でも行けないほどではない。。。ので行く。
今日も早くに出られなくてギリギリだったけど、行く前にお腹が落ち着いただけマシ。
行くと元気になれます。
先生がとても良い。
オーラ
お人柄
場所も良くて、少々の毒はそこで落ちるし、私の毒を落としたところで汚れるような場所ではない。
なので、少々の不調（行ける）なら行ってます。
今日はいつもの部屋と違って暖房のあるコンパクトな部屋だったので暖かくて、（冷え対策はしてたけど）楽でした。
いつもの部屋は寒いんです。
いつも着くまでの自転車移動で汗をかくので、レッスン始まりに背中に入れたタオルを取ったら、結構汗を吸ってました。
背中にタオル、汗が取れて冷えなくてとても良いです。
両足の甲にミニカイロを貼っていったのも今日は寒くなかったけど正解。
今日のエクササイズは、部屋の関係か？、激しい動きはなし。
終わりまで体整える系でした。
とにかくなんかスッキリ
帰宅後、いつもと変わらない設定温度の暖房だけど、代謝が良くなったのか
動いてないのにじわじわと汗をかいてました。
仕事で毒されて、デトックスしたかったんです。
昨日も嫌なこと、ありありで。
なんで私に当たるのよ。
職場ではいわゆる、弱い立場の私。
一人の人は、私に嫌なことしたのをちょっぴり自分で気が咎めたのかチョコクッキーくれたわ。
そんなんクッキー一個で許せん
けど捨てなかった。←食べ物を無駄にできない。→でも気持ち的には、捨てるか誰かにしれっとあげたらよかったと思う、いやそうしたらよかった。食べてしまったのでなんか嫌なものが積もってしまった感じ。当然美味しくはなかった。。。
些細なことだと流せばいいけど、する側の人も嫌なことしてるってわかってる感じでされてて、立場弱いから断れないでしょう？とされたなら、平気じゃいられないです。
流し方知りたい。
一つ方法はあるんですよ。
自分も嫌な奴になって嫌なことをする。
そうしたら、あかんだろうけどちょっとスッとすると思う。
あそこだと同じ（自分も嫌な人）になってもいいと思ってしまう。
でもできない。できたら苦労はない。
『そんなんも自分ではできずに人にさせてダメで嫌な奴。』と思うことで一応流しました。
今日、エクササイズに行って私の中の嫌なものが出ていったからよかったです。
仕事でいいこと？もゼロではなかったです。
思わぬ協力（した方はそのつもりのないこと）があったし、タイミングがなんとなくよかったし、自分の仕事に集中するようにしたし、思ってたより大変ではなかったです。
嫌なことした３人のことは嫌だったけど。
私は立場が弱いから、嫌なことや無理言われたりしても、あからさまに嫌な顔をしたり、断るとマズい。
そんな時は、大変そうを装って（いや実際に大変なんです）、『すみませーん、今厳しいんです。ほんとすみません。』と言って逃げれたらいいのに。
かなり前にアドバイスを受けた『トイレに行く。』のもありかもなー。
相手だって人に嫌なことしなくて済む。自分ですればいいんだし。←相手はそんな気持ちにはならないだろうけど。
と言うことで、デトックスできたと思うけど、まだ毒づいてます。
すみません。ここでだけなんです
イオンでアプリを入れてる人対象のガラガラ抽選会をしていて、３等のお菓子、いだだきました。
小袋の【おっとっと】、美味しく食べました
ちょっとしたお菓子で気を収めてーってことかしら。
１５日の今日はＧG感謝デーで５５歳以上は５％オフ（多分登録要）で、お米をもう一袋買おうかなぁと思ったら、お米の棚、ガラガラでした
ここのところ結構店頭にお米があって、昨日も買おうと思ってたのが結構あったんです。で、明日（今日）買えたらなぁって思ってたんだけど。
２０日３０日のお客様感謝デーは、年代関係なく５％オフになるからあれこれ品薄になりやすいけど、ＧＧデーは、年齢制限があるので割と買えると思ったのになぁ。
すごい棚がガラガラでびっくりしました。
テレビとかで何か言われたのかと思ったけどどうなんだろう
我が家のお米在庫は６月ぐらいまでかなぁ
去年のことを思うと、夏に品薄になって売られなくなって買うの難しくなるかもしれないから不安なんですよね。
どれだけ買えばいいのかなんて、キリがなさそうだけども。
今は暖房を入れない部屋に置いてますが、気温が上がると冷蔵庫で保存しようと思ってますが、そんなには入らないしなぁ。お米のパッケージには６ヶ月美味しく保存できるなんて書かれてますが、うまく保管できなくて不味くしてはダメだしね。
毎日食べるものだから、不安が大きいです。
すでに値段が高過ぎて泣きそうなのに。
私はもう年寄りだし、足元見られてるから？、お給料はもう何年も全然上がってません。
わりかし大きなところなのに。
賃上げとか、満額回答とか、私には全く関係ないです。
企業勤めの子供達のお給料が上がってるのは（我が家の家計とは関係ないけど）良かったなぁと思うけど。
雇ってもらってるだけいいでしょうと有り難く思わなくてはならないのでしょうかね。
なにがあってもやめない覚悟ではいます。
有給を取って（日数的には）楽な働き方できそうで良かったです。
続けたいから、体をもたせたい。
新しい人が入って慣れてきたし、むしろ私が休まないと他の人のシフトが取れないし。
あんまり、人に迷惑かけるからとか思い過ぎなくていいのかもしれません。
出来はともかく、どうしたって真面目に働くんだし、気楽にできることはそうしようっと。
今一番楽しみに観ているドラマ【一念関山】、WOWOWで毎週２話ずつ放送全４０話ですが、残りはあと２話で来週を残すのみ。
いやもう、涙涙ですよ。
あの人もこの人も死んでいってしまう。
もっと前の話に戻って観たら、まだ元気だったわねーとまた泣ける。
話数が多いし内容も…で撮影が大変そう。
手間暇かけてそう。
すごくハマった【星漢燦爛】もそうだけど、ドラマ１話で映画一本見たんか？ぐらいになるんですよね。
本当素晴らしい。
お国の事情とかは考えずドラマは純粋に楽しんでます。
来週もきっと大変だろうな。
私の感情が。
木曜日の夜なのでリアルタイムで見たら、翌日の仕事に差し支えそう。
感情がだし、用事が押して寝るのも遅くなるしね。
今週は、お買い物時間短縮して早く帰宅して、おかずも水曜日の作り置きがあったのでほぼリアルタイムで見たんです。
でも、２話連続放送の間に１５分弱ぐらい？時間があって、その隙にシャワーしたんですけど、２話目に間に合わずに初めから見られなかったんですけど、
『え
出てきてない人ばっかり出てるし、違うドラマか
』
ってなっちゃいました。
後から録画してるのを見たら、わかったんですけどね。
いるのはわかってたけど、最初の頃に出ていて間は登場してなかった方々でした。
終わりの方になると、えな展開とか、ドタバタとかよくあるけど、このドラマは変な感じでは終わってほしくない。
そして私の推しの于十三
には最後まで生きていて欲しい
花粉症は、激悪化してます。
例年通りですが、ゲゲッです。
目はカユカユで、薬（塗る目薬と点眼薬２種）を時間通りに使っていてもひどいです。
夜中って、寝てるから目を瞑っているのに、痛痒みで『ギャッ
』って目が覚めてしまうほど。
起き上がるのは大変なので、目を洗う感じで普通のビタミン目薬をドバドバとかけて、アレルギー用目薬さしてます。
鼻は点鼻薬が効いています。
通常の使い方は、方鼻２プッシュずつですが、私は例年１プッシュずつでいけてたんですけど、今年は２プッシュずつしてます。
今年は花粉飛散量が多いらしいし、避けていた飲み薬、飲まないとあかんかな。
必要最低限しか出かけなくてもこんなにひどいと困るし、暖かくなって気候が良くて、体調も大丈夫なら出かけたいですし。
花粉症歴うん十年、毎年大変です。
明日にかけてお天気が荒れるそうだから（それも金曜の夜の予報のままの記憶）、明日は予定がないので家にいます。
多分。
また寒くなったけど、ボチボチ春物出しておきたいなぁ。
できたらしよう。
では、また
