こんばんは。
昨日は仕事が終わってから行くところがあって、用事を済ませてそこからコメダに行きました。
【ちいかわ】シロノワールは食べなかったけど（ヘビーなので食べてないけど）まだあるのか？テーブルの上にキャンペーンのフライヤーがありました。
かわいい
コメダの豆菓子（画像でコーヒー左の小皿にあります）の【ちいかわ】パッケージが発売されていて欲しかったのですが、その店舗ではもう完売していてなかったです。残念
１１日からなので今頃行ってもないっか。
普通のパッケージの小袋５０個入り５００円のを買って帰りました。
５０個もある
と思うけど、案外すぐ減っちゃうんですよね
今日はお心系クリニックの受診日。
きっかけは大学病院入院中に精神的に辛くて心療内科にもかかって出されたお薬でめまいが感覚的に軽減されたから。休みの日は飲まなかったり、飲む時も１日分だと半量も飲んでないです。抗うつ薬ではないです。頓服可のものです。これでかなり動けて救われてます。きっとあるとないとでは行動が全然違ったと思います。長年飲んで感じるちょっと困る副作用は眠気です。（他は感じてないか気づいてないかわからないけど。）
診察時間１分ぐらい
それにしたら高いと思うけどもまぁいいっか。
お薬がここ数ヶ月ジェネリックだったのですが、今日、
「そのメーカーのジェネリックがなくて別のメーカーの半割り線のないジェネリックになりますけどいいですか？それとも半割しやすい先発薬品が価格が少し高くなりますけどあるのですが。。。」
って薬剤師さんが言われて、
先発あるなら出してーーー。
って思いました。
実際は「先発でお願いします。」とソフトに言いましたよ。
先発希望なのは以前から伝えてますが、いちいち言わないとダメなのかも知れませんね。
お薬を調剤し直して来られてから（先に聞きにきてくれたら調剤するの一回で済んだのに）、
「次回から先発がある時は先発で出してください。よろしくお願いします。」
と伝えたけどどうかしら？
あるのに出してもらえないと嫌なので次回からいちいち先に言おうかなと思いました。
他の薬は、たいがいジェネリックでいいけどその薬は先発希望でして。
先発が入って来ないってことで私の気持ちとしてはやむを得ずジェネリックで（でもあれば助かるので）お願いしたんだもの。
先発のメーカーのサイトではまだ″供給不安定″って載ってました。
″供給停止″よりはちょっとホッとします。
職場でも別の薬のことですが、いくつか入って来ないとかこの先入って来なくなるのがあって、予めかなり多く発注していたり（でもどんどこ減るけど）、別のに替えたりしています。
命に関わりあることで、厳しい世の中だーって思います。
以前から製薬会社の事情でそんなことはたまにあったけど、コロナ禍になってから増えました。
今日はイオンモールへ行きました。
昨日何年も使っていた【しろたん】のガラスのコップを洗っていた時に割ってしまいました
手が滑って落っことしてしまって
一瞬の出来事でした
固いもの当たってから流しの中に落ちて、細かく割れてしまいました。
あらまし拾って、流し内を念入りにシャワーで流して、ストレーナーを何度も新聞紙の上でトントンして、はめていた手袋は捨てました。
少しでも口に入ったらえらいことになりますからね。
怖い怖い。
で、今日【しろたん】グッズのあるお店で買ってきました。
同じのはなくて（それはそれで大丈夫で）、別のを買いました。
冬だからかガラスコップはあまりなかったです。
買えてよかったです
食品売り場で、みかんを買おうと見てたら愛媛県産の『はれひめ』っていうのがあったので買いました。
ちょっとネーブルっぽい感じです。
みかんと清美オレンジの交配種だそうです
お昼に一つ食べたら美味しかったです
柿の種は以前から好きなのですが、最近『梅ざらめ』の柿の種にハマっています。
甘じょっぱさが良いです。
歯磨き必須だけど。←何食べてもそうですね。
昨日はお昼にこれ↓食べました。
ふわふわケーキオムレットいちご（ファミリーマート）
裏に記載の材料やらカロリーやら会社から見たくて逆さにして写真撮ったらぐちゃぐちゃに
「うんまぁ〜いっ
」って食べました。
お腹は壊してないけどおならぷぅ。乳製品にはめっきり弱いお腹になりました。
去年も食べてて今日たまたまスマホの画像の整理してたらありましたよ。
↑去年の。ちょっとパッケージ違いますよね。
写真は一緒かなぁ
お値段が今年はちょっと上がってますね
おやつ減らそうなんて思ってるって大嘘つきだな、私。
コメダの豆菓子なら、１袋が小さいから（数えたら９粒入り）、それをゆっくぅり食べておやつにしたら少なくていいよねー
って思ったりして買ったけど。
それだけしか食べないのなら少なめだけど。。。１袋で済まないとか加えて梅ざらめ柿の種も食べたら減らない。厳しく決めなくちゃダメだ。
おやつ食べて嬉しい〜
はハッピー
だけど、お腹とか体に負担をかけちゃダメ。
ほどほどにしましょう。
少し目が痒いし、くしゃみも出た今日。
夕方のテレビで今年の花粉予想を言ってましたが、昨年の１・５倍らしいです
少ない年だって酷いのに。
毎年春が来るのを花粉や黄砂やＰＭ２・５のせいで楽しみにできないってば嫌だ
明るくなって暖かくなって花も咲いて…いい季節なのに。
毎年、点鼻薬と点眼薬とアイボンで乗り切ってますが、今年こそ、めちゃ酷い時は飲み薬にも頼るつもりです。
今日は新ドラマ【スタンドUPスタート】が始まりますね。
【リバーサルオーケストラ】の２回目と時間が被ってるけど見逃し配信で見るかな。
今期は面白いドラマが多い気がしますよ
間に合うようにお風呂に入ってきまーす
では、また
