こんばんは。
夕方に図書館に行ってきました。
まだ読み終わってなかったので、座り心地のよい図書館の椅子で最後まで読んでから返しました。
お腹が痛くなってきたので、ゆっくり選ぶのを諦めて、また【群ようこ】さんの本を一冊借りてきました。
今朝は早く起きて、久しぶりに『皇室アルバム』を見ましたよ。
その後『健康カプセル』を見たら糖尿病のことしてて、私は糖尿病ではないのですが甘党でして、甘いもの摂取を減らした方がいいと思ってるのにやめられなくて…やっぱり摂り過ぎは体に負担だなぁと思いました。
今は仕事してかなり動いているのでまだいいかもだけど、将来仕事を辞める時が来てこの調子で食べてたらあかんと思います。
年々量が食べられなくなってるので減るとは思うんですけどね。
食べられなくなってきてるーで思い出しましたが、以前ご近所のご高齢の方がお饅頭を半分ずつに分けて食べてるって聞いて、えーー
って思ったけど、カップのアイスを半分ずつ食べるようになって（←ケチってるのではなくて多くて）なんかわかる
って思うこの頃です。
近頃そのアイスをやめて、カットして冷凍したバナナにしたり…してますが、それぐらいじゃぁねー。
ブドウ糖より果糖の方が糖尿病のことを思うといいらしいです。私はブドウ糖より果糖を多く摂るとお腹を壊しやすいので程々に。
早食いは昔よりマシになったけど、まだまだよく噛んで食べようとあらためて思いました。
図書館で『高齢者を知ろう！』という本を読みました。
子供さん向けの本で、絵本みたいに大きな本ですが絵本ではないです。
字は漢字も含めたくさん書かれていて（ルビはふってありました）、小さなお子さん向けではないです。
母が高齢なのでと思っただけでなく、自分がそうなっていくんだなぁな気持ちもあって（そんなお年頃です）、手にとって座って全部読みました。
絵や解説が多くそんなに時間かからずに読めました。
なるほどなぁなところとか、そうなんだぁなこととかありましたよ。
自分がどんどん向かってると思うとため息出ちゃう。今を大事にしたい気持ちがますます湧きます。
母が高齢で“あー”なのは仕方ないのだろうけど、元からの性格はなぁ。
今日、施設紹介所の方に電話しました。
以前問い合わせてからいただいている資料から４軒ほどピックアップして（予算は話して資料をもらっているのでほぼ場所です）、記載されている費用以外にどれぐらいかかるのかとか（シビアな話だけど費用のことは絶対必須要項）、あと行ってみないと雰囲気とかわからないので、見学の日程を調整してもらってます。
私だけが見学や相談に行って、２軒ほどに絞ってから母を連れて見学に行く感じの話になりました。
半日かかるとのことで母が長い時間行くのは負担だし（私だって余裕ないから負担だけども
）いくつも見せてもややこしいと思うので。
たんたんとやってゆきましょう。
その方が暮らしが危うくなってきてる母のためだと思うし。
本人が希望してるので早めに決まったらいいなと思います。
実家を見てたら、かつて３３年前に自分が暮らしてたところでもあるけど、昔懐かしのものがたくさんで、
寂しがりで切ながりの私に処分できるんかいと不安です。
先日行った時に使ったピエールカルダンのコップ、もし箱で揃ってあったらレトロブームで売れたかもねーとか思いましたよ。
あーこれ、マメだった父がかき氷した時に使ってた器だぁとか…あれこれ思ったら捨てられないし、捨てるとしてらいちいちセンチになりそう。
難航しそうだな。
母は、父が亡くなった時、えっていうぐらいあっけなく父のものを捨て去りました。
えー
なんか取って置かないのって聞いたら要らないって。
母にとって父はお財布で、好きではなかったからな、、、
母みたいな人はストレス少なそうだしそりゃ長生きするわって思う。私はできれば長生きしたいけど、何がなんでも長生きしたい気持ちはない。あーはなりたくないし。
アルバムなどうちに移すものはあるからうちのものが増えるので、何かを捨ててスペースを確保しよう。
あと、何かこれ
というのを絞ってそれだけ記念にもらって、あとは処分しなくちゃだな。
大変だなぁ。ぼちぼちしよう。
姉がどう出てくるのか全くの謎なので、その時は一応聞いてはみるけど姉は面倒なことはしなさそう。
父が具合が悪くなった時、再三連絡してもお見舞いにも来なかったし、通夜にも葬儀にも法事にも来なかったし、お供えも送ってなかったし、でも遺産送るったらパンパン超早の返事が来たんですよねー。母とそっくりだ。
今日図書館に返した【群ようこ】さんの『かるい生活』で家族のことも少し書かれていたんですけど、実家の土地建物代の3分の２を出してるのに合鍵を何度言ってももらえなかったとか、ご両親と住んでる独身の弟さんの趣味のギター代とか、車代とか…お金出してたのにありがとうの一言もないとか…書かれてました。
群ようこさんは本が沢山売れてお金があるかもだけど、にしてもなぁと読んで思いましたよ。
ありがたみのない人はそんなもの（ありがたみの感覚）は全く持ち合わせてないからなんのこっちゃわからないから、思ったり言ったりしたところで何も伝わらなくて疲れるだけだと、やっと近頃しみじみ思う。
シビアになって、時に自分の感覚からしたら冷淡だと思うようであっても、あとで自分の心がしんどくならない対応をするのがいい（していい）と思う。
大変な思いして動くのは私なんだから。
昨日も出勤だったり、人手不足が続いているのもあってか、元々体がしんどくて不安定なのに、しんどいです。
図書館に行っただけで、動悸してきて酸欠みたいになりました。
すぐ座れて、ゆっくり息して本読んで過ごせたけど。
今日は朝早めに起きて家事してから、のんびり（と書けばいい感じだけど実はぐったり）してました。
録画してたドラマ見て途中からぐぅすか寝ましたよ。
疲れ取れたかなと思ったけど、その後図書館に行っただけで疲れました。
ので夜ご飯は、回鍋肉はやめて（炒め物は立ってつききっきりで調理するからしんどい）、鶏むねミンチとキャベツのスープと、レンチン人参とレーズンのサラダと、トップバリュの鶏五目釜飯の素で炊き込みご飯（カット薄揚げ追加して）と、ポークソテーにしました。
この先、若返ることはないし、どんどんしんどくなるのだとしたら、嫌だな。
すること減らしても減らしても追いつかない。
今日借りた本は『ほどほど快適生活百科』、読んでぼちぼちほどほど快適に暮らそう。
では、また
