こんにちは。
お天気が回復してきて雲はありますが青空が見えます。
胃腸科受診してから、期日前投票に行ってきました。
選挙にはほぼ当日に行くのですけど、どの政党とどの人に投票するのかは決めたので行ってきました。
ポツポツ途切れないぐらい人が来てましたよ。
することができてホッとしました。
いつもの胃腸科受診でしたが、
お腹はまたここ直近はちょっとダメです。
お手洗いはそんなに行かないけど落ち着かない時間が結構あるから。
そうなると食べるものの選択肢が減るし、楽しみ激減です。
大体食べたい気持ちだって減っちゃう。
そして元気も減る。
今日は午後からさらに激烈ダメになりまして、受診後だったのでそのためのお薬はないです。
なんか食欲もなくてそんなに食べてないんですけどね。
食当たりとか水当たりとか、そんなのになったような感じのひどさです。
今夜は白粥に梅干しで決まりだな。
体重が増えてたのでここのところ食べ過ぎてたのか、あと今朝方寝ていてめちゃ冷えてたのでそれもあるかと思います。
レッグウォーマー履いたり腹巻きしたりしてますが、掛け物を蹴ってしまうんですよ。
それと、エアコンが、設定温度ってよく言われてますけど、うちのエアコンって、設定温度を完全無視してる感じなんですよ。
同じ設定温度で２４度台から２９度台になるってひどくないですか
起きてる時は、リモコンで設定温度を上げたり下げたりして調節してますが寝てる時は無理。
リビングと寝室は別のエアコンなんですけどね。（メーカーは同じＰ社のです。）寝室の方が温度のばらつきがまだ少しマシです。
次に買う時は、人工知能だか人感センサーだか？！何かついていて部屋の温度に合わせてくれるのにしたいです。
それにしても…食べることの楽しみ以外の楽しみの割合を増やさないと気持ちが滅入ったままになっちゃいますよ。
食べるって毎日のことだし、大きいです。
早くまたある程度好きなの食べたいです。
美味しいパンとかね。
投票後に何年振りかの図書館に行ってきました。
そこの図書館、なんかあまり好きではなくて
めったに行ってなかったです。
いるとなんかしんどくなるし、めまいも起きやすいしで。
今日行ったらレイアウトが少し変わったのか？前よりスッキリした感じでした。
平日の昼間だったからかそんなに人がいないのもよかったです。
割と座りやすい椅子が何箇所かおかれていて、本はたくさんあるし、無料だし、そこで読めるし…
もっと行こうかなと思いました。
なんかしんどかったから今日は２冊ほどパラパラ読んで帰宅しました。
見てみてじっくり読みたい本があったら借りれば良いですよね。
絵本も読んでみたいなぁ。
夕方にガス機器の点検の方が来られました。
事前に日時の連絡があったのでお腹Ｐで困ったなぁってなりながら待ってました。来られる時にはＰは落ち着いてました。
４年に一度らしい。
まだコロナ禍だから、知らない人が家に入ってくるのちょっと抵抗感あります。
その間は、暑いけど窓を開けっぴろげでました。
換気が大切ですもんね。
今日の点検では異常なしでした。
警報器は確か買い取りにしたけど、５年で変えないといけないらしいですが、まだ期限じゃなかったです。
ａｕの通信障害、長かったですね。
影響すごいですね。
機械は点検や交換があるだろうし、だけど通信だから年中無休で使えないといけないし。
めちゃ儲けてるんだからちゃんとしてよとか私が使ってる会社（ソフトバンク）に対しては厳しく思う。ほんま高いのよ。１ギガも使ってないのに、ボッタクリ。安スマホってなんなのよ？って思う。そんなのできるなら昔からのユーザーに安くしてよーって腹立ててます。
ということで私は嫌いと言いつつまだやめていないソフトバンクなので、今回は大丈夫でした。
息子に変えるって言ったら（俺と違うところになるからって）「えーーー
」って言われてまだやめられない。
もしスマホが使えなかったら、体調が悪くなった時とか不安だと思います。
私は仕事では使ってないし、家にいる時は家電があるし、職場もうちもWi-Fiがあるのでまだしもですが。
出かけた時に地図アプリが使えないと困るなぁとか、写真撮りたい時に撮れないなぁとか、電子決済できないなぁとか、近頃はポイントカードや会員証もスマホの中だから困るぁとか…思いました。
いつでも安心して使えるようにお願いします。
こんな調子ですが明日と明後日はお仕事なんです。
ろくに食べられないと体力的に厳しい。
お弁当は、梅干しとおかかのおにぎりにしよう。
海苔は念の為にやめておこう。
明日は春雨スープもやめておいて、明日大丈夫だったら明後日は春雨スープをつけよう。
今夜は薄手のレギンスも追加して履こう。
早く食べたいものが食べられるように養生します。
皆さまも体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。
では、また
