こんにちは。
曇ってきました
この後は雨
で明日はかなり降るとか
晴ればかり続きませんよね。
雨も降らなくちゃだ。
お腹痛くなって、お花と菜園のお世話を後回しにしてる間のブログ書きです。
【DAIGOも台所】先週放送分を見逃し配信で見ています。
えのきの牛肉巻き、サシの入ったいい感じのお肉使ってますね。柔らかく仕上がりそう。
うちだと特売の赤身を使うからきっと硬い。
でもお肉はお肉〜。
コーヒー淹れたらケーキが食べたくなるんですけど、いつもなんてないし、今みたいにお腹痛いとそれどころじゃないんですが、
最近は冷凍物が充実してるので買っておけばいつでも食べられますよね。
冷凍ほどもたないけど常温保存のカステラも好きだから買っておこうかな。
おやつの量を減らすは、まぁまぁできています。お腹（体）のためですから。
気をつけつつ、ハッピータイムをこまめにでも増やしたいです。
ハッピーな選択は日常あるあるな小さなことから、習慣化しよう。
でも『これ食べたい
』ったって、お腹の事情や体調でダメだったりするし、結局はオッケーな範囲内でってなりますけどね。
【ハッピー重視】そして【臨機応変な対応】。
私に足りなかったこと。
固定概念って言うんですかね
自分で決めちゃってる変な決まりや制約で決めるから、ハッピーじゃなくその場に合った対応もできてない時が多かったです。
色々思っても忘れちゃうので、当面、この２つは頭に入れて習慣化します。
体調が良くないと気持ちも下がりますね。
もともと気持ち下がりがちなのに
もうね、ほいこらさっ
な活力ないですから〜。
あの日もその日も元気だった時は全部過去〜。
もっと辛かった時も過去〜。
今を生きてこれからを生きるんだから、やっぱりハッピーもないとね。
なんだかねー。
SHUSEくんが久しぶりにTwitter上げてたけど、TAKAさんが東海林のり子さんのお祝いで送ったお花の写真でした。
お祝いってなんのお祝いなんだろう
お誕生日なのかな。
東海林のり子さん、昔からお元気で明るくて暖かい感じですよね。
久しぶりにネットで探して見ました。
お腹はまだあかんなぁ。
お昼食べてないけどいいっか。
マグロのユッケ丼ではなく私は漬け丼が食べたい。ラー油はなしで。
【DAIGOも台所】でマグロのユッケ丼してる。山本ゆりさんの日だからDAIGOさんが自分で作る回ですね。
卵のカラザを気にして綺麗に取ろうとするDAIGOさんも好き
←以前釜玉うどんの時に習ったんですね
さぁ、あとからお花と野菜のお世話します。
あっ、虫にやられて弱ってたナスの苗はダメになりました。
昨日それを買いに行きたかったんですよ。
体調良くなくて園芸店に行くのやめました。
では、また
