お腹がすいて、アサイーを一気のみしました。
今日の1日を早送りしてみます！
10時、青山にて訪問パーソナル。女性。全身の体力アップ。メキシコにいくと言ったら、なんでそんな危ないとこ！？と心配され、ちょっと怒られ(？)ました(笑)
13時、白金。訪問パーソナル70代男性。歌舞伎の演者さんでした。歌舞伎の動きをしてもらいながら運動量を稼ぎました。
15時、大手町ジム男性。
四十肩のためのあれこれ。最近、彼女とは…？そんな会話をしながら
16時、キャンセルの連絡あり、休憩。
18時、ゴルフのためのトレーニング。60代男性元気です！
19時、サバイバルエアロに出られている方。動きの精度をあげるためのトレーニング。
20時、こちらもゴルフのためのトレーニング。やはり60代、お元気です
終わったあと、私の脊柱起立筋はバリバリですが、いろんな方の世界にお邪魔して、目標にむかって一緒にがんばる。爽快感が手伝って、アサイーもうまいです
