以前『徘徊のススメ』と題して投稿しましたが
やはり歩くことは生きること
とても大事な本能的な習性だと思います
一昨日投稿のFAX📠を
午前にホームに送ったところ
午後にはお通じのお知らせ
喜んだのも束の間
鼠径ヘルニア(脱腸)の疑いがあるとの事
そう言われると物凄く思い当たる
(整体で学習した)腸もみをしていて
凄く痛がったコトが
2か月ほど前から
便秘➡️腹痛➡️腸もみでポッコリ発見❗️
それまでよりも便秘の間隔は長くなって
私以外の人に触らせないお腹を
とうとう私にも
触らせない日がありました
でもその後便秘が良くなると
ポッコリもなくなり
痛がらないので良くなったと思ったけど
以前ほどの元気はない
今回《鼠径ヘルニア》
と聞いて
思い出したのは
5年前に札幌で右下腹部の痛みを訴え
大騒ぎして病院受診
この時の様子で
母の認知症の傾向に
やっと気付いてくれた
そして
胃腸科病院での入院と手術
その後
認知症を診断した医師の治療となった
この右下腹部の鼠径ヘルニアの時に
同じように筋力の衰えで
左もなるから気をつけて
そう言われてから5年も平気だと
うっかりすっかり忘れてました
でもその間何していたか考えた
とにかく母はよく歩く‼︎
だから筋力が低下しなかった❣️
徘徊も珈琲屋さん巡りにして
私の運動不足解消にもなって
ご近所散策にもなって
新たな珈琲屋さんを見つける
親子の小さな旅
でも
桃太郎の事故で
私たちの生活が変わって
母も少なからずダメージを受けて
すもももいない暮らしからは
たまに公園散歩くらいで
コロナの影響で
施設でもお出掛けがなくなり
それでも屋内をずっと歩き続けた母も
夏の暑さで私と伴に籠り
早朝のまり散歩は
母を置いて出るようになった
関東の無限とも思える夏の暑さで
私の判断能力は急降下して
母の便秘と腹痛を
鼠径ヘルニアの可能性とも思い出さず
2か月も気付かなくてごめんね
そしてグループホームのみなさん
気付いて下さってありがとう
母はホームでも
ちゃんと歩いていました
整体やアロマをしていて
足ってスゴイ🦶
昔の人ってすごく歩いたの
私は日々体の機能について考えていて
母の生活からも学ばせてもらって
足🦶の機能を充分に使うコト
すごく大事だと思います
認知症の進行も遅らせて
あらゆる病気も遠ざける気がしています
私たち家族はお散歩大好きで
兄や両親が茨城に来た時も
桃太郎🐕🐾のお散歩が
大名行列みたいになった事もある
でもその習慣が
私たちを心地よく病のない日々に
きっと繋げていると思います
なので改めてここで
徘徊でもお散歩でも
歩いて健康に❣️
きっとなれると思います
母が元気な時は
足指で押す力がありました
「私の指を足指で押してみて❣️」
そう言うと押していました
靴下で締め付けて
靴の中で指が広がらない歩き方は
私はとても疲れます
そんな時は
自分の指と
足指🦶を押し合っこ
これが実は
4年ほど前に気付いた
ヤル気スイッチ⁈
生きる気スイッチ❣️
だと思っています
その頃の
Facebookで少し触れているのですが
今回の母の件で
より確かなことだと感じています
アロマオイルを使っての
フットトリートメントも
足の指周りまでも刺激を与えます
今回の鼠径ヘルニアの治療は
認知症がある患者に対して
心臓に病気がある患者に対して
手術自体が出来ないため
症状が次に出たら救急病院に行くしかない
今できる事は
便を柔らかくするお薬を処方されて
便秘を予防するしかないそうですが
母が歩くコトで
筋力維持して予防できるかもしれない
こういう時こそ母の
「最後まで頑張る」という言葉を
とても心強く思います
みなさんも是非体調や心が優れない時に
足🦶を使ってたくさん歩いて
お風呂で足指の押し合っこして
スッキリ系のオイルやクリームで
マッサージしてみてほしいです
またまた母に
大事なコトを教えてもらって
ありがとう
な
みわの りんご🍎
