退院してから間もなく4ヶ月が経ちます。肌の色は、全体的にまだ小麦色ですが、長い間気にしていた手の色素沈着は、少しずつ薄くなってきています
服装や見た目は完璧に世間に調和し、街のクリスマスイルミネーションを楽しむ季節になりました
日焼け症状で補足ですが、私の１週間後に退院したSちゃんは、この時期に日中にサイクリングやマラソンをしたら、デコルテが真っ赤になってしまったそうです
ステロイドが必要だったぐらいです
UちゃんやKちゃんも、まだ日焼けがしやすいと言っています...どうやら、だいぶ個人差があるようです。そんな話を聞いておきながら、今日は高尾山へ紅葉狩りに行って来ました
久しぶりのアウトドアでしたので、凄く気分がスッキリしました
幸運にも、私には日焼け状況は現れませんでした
今日のプチ登山のおかげで、陽射しに対する恐怖心が緩和された気がします。これからも、しっかり日焼け止めを塗って、アウトドアスポーツを楽しみたいと思います
ちなみに、今、使用している日焼け止めはSPF30です。来月は、PDT仲間のOちゃん、Uちゃん、Kちゃんと快気祝い&忘年会です
みんなに会えるのが、とても楽しみです
すでに快気祝いをしたS&Sちゃんとも忘年会をします
PDTチームの結束力は素晴らしいです