体内環境

久しぶりに体内環境の授業へ行きました。前回出れなかった振り替えです。


やっぱりいいなぁ、先生の授業は楽しいし中味が濃い！元気がでます。

今、私もとても興味のある漢方、東洋医学のお話で 西洋医学も知っているからこそ 尚更 東洋医学のお話しも濃い！


『未病』…病気の一歩手前

ほっといてはいけません。

改めて思いました。

今も『未病』の状態かもしれません。


だからこそ いつも自分の体ケアは大切ですね！


そんな事を教えてくださる先生に感謝です☆


そして そんなアドバイスが出来る自分になりたいです。


皆様の健康と幸せの為に☆

リフレクソロジー

友人が近頃眠りが浅く辛い、睡眠薬を飲もうかというので、とりあえずリフレクソロジーをしてみようという話しになりました。

本当は全身やってあげたかったのですが場所の問題などもあり、足のみの施術。

仕事の人間関係がしんどくてピリピリしている様子


最初にラベンダー入りのフットバスに入ってもらい、マッサージオイルにはラベンダーとカモミールを入れてみました。
一時間たっぷり時間をかけて 少しでも楽になってもらえるよう、少しでもゆっくり寝れるよう思いを込めてひざから下のマッサージ。


終わった後は足の反射区の刺激の効果ありで頭が軽くなったと言ってました。


こういうゆっくりした時間、たまには大切だね、またお願いしますと笑顔が戻りました。


そんな笑顔を増やしてあげたいですね。

花畑牧場

田中義剛さんの花畑牧場

『ホェー豚亭』に行ってきました。





ちょっと見ずらいかな。スミマセン

豚丼とチーズ豚丼のみでチーズ豚丼を頼んでみました。お肉がたっぷりで 粉チーズもたっぷりで コラーゲンスープもついておいしかったです


お昼時間に並んでいたので、かなり待つ覚悟でしたが 回転もよく、15分待ちで入れました。その後も並んでる方がいたので 食べたらすぐ出て 次は『アイスクリームカフェ』の方へ

ピンクの店内はかわいくて、冷たいアイスクリームに熱いキャラメルがかかっていて これも絶品ですね

いずれものんびり食べて のんびりする感じではなく 食べたら店を出る感じなのに 満足しました


田中義剛さんの思いが伝わってくるお店で、これから自分もお客様へ何を伝えていきたいのかを改めて感じながら帰ってきました。

美味しくて幸せでした。

が、近頃色んなお店に行くたびに 色んな方に会うたびに とても勉強になります。

私の思いをどんな形にしていけばいいのかを改めて考える毎日です。