自分の意識

皆さまに温かいコメントをいただき本当にありがとうございます。

ご心配おかけしました。

病院へ行ってきました。やはり疲れのようです。


先生に面白いお話を聞いてきました。


何をやっても幸せそうでうまく行く人もいれば、何をやってもうまく行かずにいつも不幸そうな人がいますよね。

その違いは何かわかりますか？
と聞かれました。この質問 答えられそうで なかなか言葉にならない自分がいました。


先生は簡単に言ってくれました。

乗ってるレールが違うだけなんだよ。と …

『成功』のレールに一度乗っかってしまえば ずっとそのレールで行くけれど

『失敗』のレールに乗っかっているうちは頑張っても頑張ってもうまくいかないと…


じゃあ どうすればレールを乗り換えられるのか。


『自分を信じる事』 『出来るだろうか』ではなく『出来る』と言い切ってしまう事。

『私はダメだ』というレールをひいた上に乗ってしまうと何をやっても頑張っても頑張っても 私はダメのレールでしかないけれど

『私は大丈夫』のレールに乗っかれば どんな事があっても私は大丈夫なのです。

だから 思えなくても口に出して言い切ってしまう事が大切だと言ってました。


そして『依存』してしまう人というのは 自分の二本の足で立てない人なんだそうです。

大人の自分と子供の自分がいて 子供の自分をダメだダメだとイジメてるから。

だから何かに依存する事で埋め合わせてるんだとか。


だからmiwaさんは自分の中にいる小さなmiwaちゃんに イジメてた事を謝って 大丈夫だよと安心させてあげて下さいと…


自分を大切にする事

これが大事なんだと感じて帰ってきました。


なかなか面白い先生でした。

近頃

休みがちでしたが いつもペタくださる皆さまありがとうございます

疲れてるのかな。

偏頭痛とか胸が息苦しい感じとか倦怠感で何もやりたくない

最近、そんな日が多々あります。


明日 病院へ行ってきます。

頭痛

近頃 頭痛が続きます

頭痛持ちではありませんが…

肩こりなのか

目の疲れなのか

ストレスなのか


こんな時こそアロマや漢方取り入れていきたいですね


今日はアロマのバスソルトお風呂と先生の書いたツボの本を見てツボ押しかな～