毎朝の日課のジョギング
北の大地の冬のシーズンで走っている人は
ほとんどいないけど
雪が積もっても継続していた。
それは、
走ることが好きだから
走っているときが好きだから
走った後の爽快感が好きだから
走り終わった後のストレッチが気持ちいいから
そんな好きなジョギングを
もう1ヶ月以上していない。
でも、
朝のマイナス気温が辛くなったとか
夜明け前の真っ暗闇が怖いとか
もっとたくさん寝ていたいとか
決して嫌いになった訳でもない。
逆に、
とても好きなことができないことで
気持ちがモヤモヤしたり
ちょっとしたことでイライラしたり
心がストレスを感じている。
好きなことができないと
こんなにも心が穏やかではなくなることを
改めて感じた。
でももう少し、
あと1週間か2週間ほどで解消できそう。
それは、
1ヶ月以上前に
ジョギング中に氷で滑って膝から
転倒したときの膝の痛みが
やっと、
治まってきたから。
また好きなことができる。
これで、
気持ちがモヤモヤしたり
ちょっとしたことでイライラしたり
心がストレスを感じなくなりそう。
何だか、ワクワクさえしてきた。
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