実は今日は何と20時代に寝たのですが
下から「バシバシ」言う音で
目が覚めました。
起きているのはリンしかいないと思い
リンにLINEすると何と！
夜食の🥕ニンジンを乱切りにする音。
凄まじい音！
ロープを床にバシバシしてるような
音でした
包丁の使い方を、正しく教えないと！
改めて感じました…
あーたんの頭痛に関し
あーたんをご心配して下さるコメント
また頭痛のテレビ情報のメッセージ
温かいお気持ち
本当にありがとうございました。
一つ追記ですが
頭痛の緩和させる方法は
あーたんの場合は
お風呂に入ると緩和する
なので=首を温めることに効果がある。
光を遮断。暗いところで休む。
が良いみたいです。
わたしの場合
あーたんと同じで運動をすると
脈打ちが悪化しますが
お風呂…
温めるは悪化してしまいます。
特に薬以外の緩和方法はなく
発作時は吐き気、嘔吐を伴うので🤢
ロキソニンを飲んで休める時に休む
…しか治す方法がないです。
冷やす
温める
タイプがそれぞれみたいなので
個人に合った方法を見付け出し
治ることのない頭痛と
上手く、
長く付き合っていきたいですね。
明日はリンの自動精神科…
思春期外来の日です。
病院が終わったら、偶然休みの母と
ランチに行こうと思いましたが
隣町で一人、
コロナ感染がでたので
お店でのランチは止めて
海鮮丼を
テイクアウトすることにしました。
母に
イタリアンをご馳走したかったのに。
残念だけど仕方がないです。
いつも、ありがとうございます。
明日も笑顔でありますように。よろしければ、応援をお願いします。
＊おしまい♪
でんでん♪でんで～ん♪＊