季節の変わり目の時期、特に何をしたというわけでもないのに
なんとなく身体の調子が悪いということはありませんか？
多くの女性が悩む春の大きな不調、花粉症や偏頭痛を今年こそは解消したいと思いませんか？
春は気圧の上下により自律神経が乱れやすく、不調を感じやすい時期です。
そして、花粉症やアレルギーを発症しやすい季節でもあります。
そんな季節の変わり目の体の変化に悩まないためには
身体全体の７割の免疫機能を持つ腸を整えること
＝腸を整える食事と生活をすることがとても大切です。
免疫力を高める食事と生活のポイントをわかりやすくお伝えします。
講座の内容
１．腸の仕組みと免疫
腸の仕組み
腸の免疫機能
２．春の不調に悩まない腸を整える食事
イタリア式ボーンブロスとは
作り方とポイント
３．春に元気に過ごすためのライフスタイル
腸の健康を保つ生活習慣
腸の健康チェックリストで振り返ろう
※腸の仕組みについては簡単な説明となります。
腸の仕組み、栄養学を詳しく知りたい方のために
「美腸講座」を準備中です。
講座の受講でプレゼント
①ボーンブロスのレシピ＆作り方詳細動画
ボーンブロスの歴史が長いイタリアの本物本場の腸に効果的なブロスの作り方のレシピと動画
②腸の健康チェックリスト
美腸を叶えるために毎日確認できる毎日のチェックリストシート
講座を受けると
- なぜ腸の健康が大切なのか
- 腸と免疫の仕組み
- 花粉症、アレルギーが起きる仕組み
- 春の不調のお悩みを解消するために今日からできること
- 腸の健康にとても効果的な本物のボーンブロスの作り方
春の悩み(花粉症、アレルギー、偏頭痛など)
起きる不調は腸に根ざしている可能性が高く、
腸を健康にする食事と生活習慣で改善できます
実際、私は腸の健康を取り戻してから、
花粉症も鼻炎も解消できました！！
これ嘘みたいだけど本当の話
どうして不調が起きるのか、
解消のために具体的にどうすれば良いのか
腸の本質からお伝えします
こんな方におすすめです
・春に体調を崩しやすい方
・気圧の変化で偏頭痛がある方
・花粉症で悩んでいる方
・アレルギーがある方
・普段からイライラしがちな方
・便秘、下痢でお悩みの方
・お腹の張り、不調でお悩みの方
・毎日をエネルギッシュに過ごしたい方
・ホリスティックヘルスに興味がある方
・地中海式食（イタリア、ギリシャ、レバノンなど）に興味がある方
・海外の食事、文化に興味がある方
・オーストラリアの文化が好きな方
・ウェルビーイング、ウェルネスに興味がある方
「春の美腸講座」
の日程、お申し込みはこちらです。
【日程】
3月11日（月）10:00~11:30
3月14日（木）10:00~11:30
3月18日（月）10:00~11:30
3月21日（木）10:00~11:30
【場所】
オンラインZoom
【料金】
4500円
銀行振込のみ
【キャンセルポリシー】
申し訳ないのですが
ご入金後にお客様のご都合でキャンセルされる場合は
返金はいたしかねます。
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