自分を貶めるの大得意の私。
なんだか、旅行以来、気分が上がらないな～
と思っておりましたら、、、、
師匠に、
『自ら事を起こして、反省する（自分を責める）というパターン』
に気づかされ、
夫には、
「自分からすぐに不安になろうとするよね～」
なんですとーーーーー！！！
よくわかってらっしゃる( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
自己肯定感どん底だった私。
前職をやめ、
細々でも自ら仕事を始めてるなんて今の状況、、
マジで
奇跡起こしたわ～ﾟ+.ｏ.+ﾟﾙﾝ♪ヾ(●’∀’●)ﾉ♪ﾙﾝﾟ+.ｏ.+ﾟ
そう思います。
これまで、散々、お金も時間も遣いまくって、
自分に向き合ってきたので、
自分のパターンはわかってて、
第三者目線で笑うことはできるようになった。
なので～～
『自分を自分で苛めてる』
こんな自分に気づいたら、
( ´_ゝ｀)σ)Д`)うりうりとやって
ぽいっと！！( ﾟдﾟ)ﾉｼ ｻﾗﾊﾞｼﾞｬｰ
そんでもって、
今日できたOK!なことをどんどん書き出す。
息してた～ OK!
身体元気だった～ OK!
お米研いだ～ OK!
息子達とハグした～ OK!
美味しくご飯食べた～ OK!
夫とゆっくり話した～ OK!
自分のためにスタバ行った～ OK!
ソイラテ飲んだ～うまかった～ OK!
嫌なこと、嫌って言った～ OK!
などなど。
どんどん書き出してたら、
自分いいじゃん！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
そう思えてきた笑
そんな毎日でいいのだ～(●´З`●)ゝ