今日は休み！

こんにちは！

今日はお休みだったのでジム行こうと思ったんだけど。

だけど。。

行かない選択してしまった

かわりにおうちで筋トレ！

週一ジム行くっていったけど大丈夫か私。

ヒップリフト→20回

腕立て伏せ→25回

足パカ→30回

腹筋→20回

スクワット→20回

あとは家を早くでて友達との待ち合わせ場所まで40分ちょい歩い行って

ススタバで至福のとき

あーチョコおいしい。

幸せ

これからご飯食べてがんばって帰りも歩いて帰ろう！

そして明日から1週間また甘いものさよなら