食事内容、体重

⭐︎12/4

  5:20

ボイルキャベツ雑穀和え168g

バナナ1本101g87kcal

  18:50

クッキー

パウンドケーキ1切れ

バナナ1本99g85kcal

りんご1個246g133kcal

体重 朝 43.6

またまたクッキーとパウンドケーキ。

夜に良くないですね。

明日にはなくなってるかな。