先日、私がひそかに心の師とあおいでいる作家の藤沢あゆみさんがＮＨＫの「ハートネットＴＶ」に出演されました。
今回、放送されたのは、あざや腫れなど「見た目の症状」がある人が集まり、本音トークを繰り広げるという番組。藤沢あゆみさんは今まで数々の恋愛や人間関係の本を書き、何万人もの人生相談に乗ってきただけに言葉のひとつひとつに含蓄があるのですが、今回も素晴らしい名言がありました。それは「自分にＯＫを出すこと」そして「モテの極意はまず自分にモテること」。いや、今さらモテたいとかじゃなくて、これって人生全般に言えることですよね。
私はなぜか昔から自己肯定感が低くて、いつも自分に自信が持てませんでした。年をとってずうずうしくなった分、最近はだいぶ改善されてきましたが、仕事にしても趣味でやっているフラメンコにしても、いつもいまひとつ自分に自信が持てない。そんな自分を「ダメだな～」なんてさらに否定しちゃったりして、自信満々な人がうらやましく思うこともあります。でも、そんな自信のない自分も、なんだかもうそれでＯＫなんじゃないかという気分になりました。しょうがないよね、だってこれが私なんだし、という開き直りというか。とはいっても現状で「これでいいや」と満足しているわけではなく、こうなりたい自分という理想はあるわけですが、「そこを目指すには、まず自分にＯＫを出すことがスタートなんだな」とストンと腑に落ちました。
番組に出演されている方々はどなたも本当に魅力的で、見た目の症状があることについて人一倍いろいろなことを考えて来られたせいなのかとても力強くて、元気をもらいました。再放送は３月６日（火）ＮＨＫ Eテレでお昼１時５分からだそうです。
