*ご訪問ありがとうございます*
ゆるっと添加物に気をつけている
みうみです
主に人工甘味料とトランス脂肪酸を
避けて生活しています
その他、避けている添加物はコチラ
このブログで出てくる食べ物は
そんな私の検閲を
無事にクリアしたものですので
どうぞご安心を…
昨日の夜ご飯は〜
週末にお肉類を
まとめ買いしましたー
鶏手羽元が安かったので
肉厚油揚げと一緒に
煮物にしよう〜
鶏手羽元を油なしで
ジュージュー焼いて
保温調理鍋にドボン
あとはだしパックと
醤油・酒・みりんを入れて
沸騰させたら放置するだけ
旦那氏が
『めちゃくちゃ腹減ったー』
と言っていたので
急遽もう1品
冷凍してたベーコンと
冷凍してたしめじと
ほうれん草のバターソテー
私はしめじが苦手なので
これは旦那氏専用おかずになりましたw
あとは残り物の
本格麻婆豆腐と〜
鰻さんも
まだ半分残ってた
お刺身はカツオのたたきにして
新玉ねぎをたくさん食べました
そんな夜ご飯でした〜
残ってた
イワシフライや炙りタコも
食べました〜
最近飲みすぎだったので
昨日はビール控えめにいたしました
ま、飲んだんだけどね←