'一粒万倍日、楽しみがいっぱい'未病で過ごす大切な日々〜happyは自分で作れます〜
調和アテンダントきしのみゆきです❤️
すごい色ですよね！
本日もご訪問ありがとうございます😊
今日は一粒万倍日という、
'何かを始めるのに最適な日'
なのだそう。
あなたは何かを始めるとしたら
何をしたいですか？
簡単なことからでいいんですよー。
楽しそう❤️と思っていたことでも。
ためらっていた何かでもいいそうです。
わたしもいろいろこっそり書き出してみました。
皆様何かありますか？
是非お聞かせください😊
旅行中の楽しみ❤️
また旅行にいきたいですね❗️
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ハワイ島です。
あとは、、細かくたくさんあるのですが
皆様の
お手伝いができたらなあと思います。
便秘、肌荒れ改善などなど
腸を整えるといいこといっぱいです。
ある日の手作り夜ご飯お野菜多め。
酢の物毎日食べてください❤️
腸活的にとてもよいのです。
得意でないけど
食べたいなーと思うものから
簡単そうなものを選んで作ってます。
ずぼらなので、めんどくさい工程があるもの作れないのです。
料理がんばらなくていいですよー。
今日は何を作ろうかな。
また、酢の物はダイエットにも
効果的です😊
切って混ぜるだけですよ❗️
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お読みくださりありがとうございます😊
腸和があなたのお役にたちますように。
未病で過ごす大切な毎日、happyは自分で作れます！
自分で選ぶ知識をもとう。
大切な人を守るために。
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腸和アテンダント'きしのみゆき
☆腸専門 食育講師☆
✈️元国際線CAが送る愛腸&トータルケア
Happyの作り方
〜明日のわたしはわたしが作る〜
輝く⭐️女性の笑顔が見たいから
ココロ、カラダのサポーター
🍎発酵ライフプランナー
🍎保育士・幼稚園教諭資格保有
🍎ソムリエ🍷唎酒師🍶
腸活で夢が叶います😊
少しの工夫で毎日笑顔‼️
国際線CAに21年間勤務✈️
楽しくて充実した日々だったが、
アラフォーに差し掛かったところで、
大病に罹患、手術、入院
その頃から、よく生きる、未病について考え、腸活アテンダントとしてここにいます😊
一般社団法人 CHOーJIN食育協会
ロンジェビティフードインストラクター
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