'CA時代フライト✈️必携品'〜足のむくみ〜
地味なグッズ笑笑
来週の予定表です。
〜未病で過ごす大切な日々〜happyは自分で作れます😊
こんにちは、腸和アテンダントきしのみゆきです。
今日もご訪問ありがとうございます😊
わたしは東京に住んでいるのですが
雨☂️です、、梅雨入りしましたね。
ジメジメ。
雨はあまり好きではないのですが、
梅雨も必要な季節なのですものね。
植物🌸や食物、動物も。
昨日同僚と立ちっぱなしで足がパンパンになる
話しをしていて
CA時代は常にそうだった、、
と思い出し。
当時から使用している
グッズ達のご紹介です❤️
↑
メルヴィータのオイル、お風呂上がりに
塗り塗り軽くモミモミ、とってもいい香りで
ゆったりできます。
地味なグッズ笑笑
スーツケースに健康サンダル必携してたのわたしだけかな？笑笑🤣
あと、台湾で購入したマッサージ棒。
イタタタター💦😂
にメディキュット。
ドラえもんのメディキュット、頂いたのですが
可愛すぎて使えず笑笑😆
今日からはいてみようかな。
当時はホテル🏨暮らししていたので
長いパターンの時には
お部屋ライフをいかに快適に過ごすか、
よく考えていました。
ホテル🏨は、雑事がないので
いろいろ没頭しやすいんですよね。
とある先輩は
お洋服やハンカチを全部スーツケースに入れて
お部屋でアイロンをかけて帰るという技も使用笑笑
ここぞとばかりにマッサージしたり
昔はスマホがなかったので
リアル本を読んだり。
もちろん勉強もしていました、
ソムリエ試験の時やTOEICを受ける時、
社内の訓練がある時、、、
新機種が導入されるとそりゃ大事で
用語は丸暗記→全部英語😭手順も覚えなきゃいけない❗️
新しい飛行機は楽しみ❤️だったけれど
自分がdutyするとなると、、、でした。
途中からiPadが導入されて楽になりましたが
昔は厚い厚いマニュアルが大まかに2冊あって
「今日はマニュアルを読む日」と決めて
持参し、決めた部分とガッツリ取り組む。
マニュアルもちょこちょこ変更になるので
きっちり読み込まないと
大変なことになってしまうのです、、
先任は必携に全マニュアルが入っていたので
荷物の重いこと重いこと。
あのマニュアル量は人の命の重さ。。。
皆みんな、Have a nice flight✈️
必携品から
少し真面目な当時の日常を書いてみました。
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お読みくださりありがとうございます😊
腸和があなたのお役にたちますように。
未病で過ごす大切な毎日、happyは自分で作れます！
自分で選ぶ知識をもとう。
大切な人を守るために。
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腸和アテンダント'きしのみゆき
☆腸専門 食育講師☆
✈️元国際線CAが送る愛腸&トータルケア
Happyの作り方
〜明日のわたしはわたしが作る〜
輝く⭐️女性の笑顔が見たいから
ココロ、カラダのサポーター
🍎発酵ライフプランナー
🍎保育士・幼稚園教諭資格保有
🍎ソムリエ🍷唎酒師🍶
腸活で夢が叶います😊
少しの工夫で毎日笑顔‼️
国際線CAに21年間勤務✈️
楽しくて充実した日々だったが、
アラフォーに差し掛かったところで、
大病に罹患、手術、入院
その頃から、よく生きる、未病について考え、腸活アテンダントとしてここにいます😊
一般社団法人 CHOーJIN食育協会
ロンジェビティフードインストラクター
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