うまくいかない理由

おやっとさぁです！

心屋認定カウンセラー

前提書き換え仕事人

福の神　ともどんです

昨日は鹿児島県吹奏楽フェスティバルに

出演してきました

数日前にできた

つぶした~~吹き出物~~が

ヘルペスになり

楽器を吹くときに痛くて痛くて・・・

それに

鼻水・鼻づまり・くしゃみ・だるさなどの

症状も出てしまい

本番どうなるかと思いましたが

何とか乗り切りました

本番後は全団体を聴く予定でしたが

早めに帰って寝ることに

夜は３９度近くまで上がりましたが

今はまだ熱はあるものの

体調が少し良くなったので

ブログを書いています

今回の本番は

何小節かのソロがありました

いつもなら

うまく吹かなきゃ

失敗したらどうしよう

ミスしたくない

っていう気持ちが心を支配してしまい

結局

うまくいった試しがありませんでした

そして

うまくいかなかった自分を

だから自分は下手なんだ

〇〇さんよりうまくなれないんだ

と　自分自身を責めてました

今回は

体調がすぐれなかったからか

うまく吹かなきゃ

失敗したらどうしよう

ミスしたくない

よりも

楽に吹こう

音楽の流れに任せよう

という気持ちで演奏しました

おかげでなんとか

うまく演奏できたようです

気持ちの差って大きいんですね

○○しちゃいけない

○○じゃないと

〇〇したらどうしよう

などの抑圧や禁止・不安などが

気持ちに入っていると

その通りの結果になることが多い

ということが分かりました

やっと理解できたぜ！

今日はここらでよかどかい

ともどん！チェスト

心屋塾オープンカウンセリング【鹿児島】　（担当：ともどん)
オープンカウンセリングとは

心屋ホームページ

日　時：１２月１３日（金）１４時～１６時
場　所：加音ホール（姶良市文化会館）会議室４
住　所：姶良市加治木町木田5348‐185
参加費：無料（お気持ち金制度）※全額寄付
※筆記用具、ノート（必要な方）
※心屋の著書を１冊だけご持参ください
心屋の考え方を事前にご理解いただいていた方が効果は上がると思いますのでご理解をお願いいたします

　　　　　　　　　　　　　　　

アクセス
◆車…鹿児島空港から20分／九州自動車道加治木ＪＣＴから10分
◆ＪＲ…日豊本線『錦江駅』下車後，徒歩20分
◆バス…東岩原バス停下車後，徒歩10分

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～ともどん出没（予定）情報～