自虐と癒しのひとりコント | 【心屋 鹿児島】ともどんのブログ

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鹿児島(姶良市)に住んでいる心屋認定カウンセラーともどんのブログです。気持ちがラクになるお手伝いができればいいなと思っています

おやっとさぁです!

心屋認定カウンセラー

前提書き換え仕事人

福の神 ともどんです

 

 

昨日のブログで貼った画像

 

 

 

気になる・・・
 
気になる・・・
 
あごにある
 
吹き出物をつぶした跡・・・笑い泣き
 
 
 
昨日の朝
 
ちょんビックリマーク
 
できてたので
 
鏡も見ずに
 
つぶしてみた
 
痛かったけど
 
我慢して
 
止血をして
 
大丈夫だろうと・・・
 
 
自撮りをして
 
予想以上に目立ってビックリびっくり
 
 
 
あなたは
 
ちょっとしたものが
 
気になることってない?
 
 
あしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあと
 
 
私は
 
かさぶた
 
 
小~中学生の頃
 
蚊に刺されて
 
掻いたあとが
 
かさぶたになった
 
かさぶたができると
 
どうしても剥がしたい衝動が・・・
 
 
 
かさぶたを剥がすとき
 
痛いんだけど
 
剥がして血が出てきて
 
かさぶたが完全に剥がれると
 
なんとなく心が落ち着いた
 
 
 
かさぶたを剥がすのを
 
延々繰り返していたら
 
腕に足に
 
ケロイド状の跡が
 
たくさん残った
 
 
あのときなぜ
 
痛い思いまでして
 
この行為を繰り返してたんだろう・・・
 
 
 
血が出るまで掻いても
 
かさぶたとって痛くても
 
両親から
 
痛かったね

 

大丈夫だよ

 
の言葉ももらえず
 
構ってもらえなかった
 
心配してもらえなかった
 
その寂しさを
 
自分で
 
癒してたのだろうか・・・
 
 
それとも
 
わざわざ
 
両親に
 
痛かったね

 

大丈夫だよ

 

の言葉がほしくて

 

構ってもらいたくて
 
心配してほしくて
 
自虐していたのかもね・・・

 

 

 

かゆいところを血が出るまで掻いて
(自虐)
下矢印
自分で止血
(癒し)
下矢印
治りかけのかさぶたを剥がし
(自虐)
下矢印
また自分で止血
(癒し)
下矢印
かさぶたに戻り・・・
(自虐)
 
延々くり返す
 
 
自虐癒しをひとりで演じる
 
ひとりコントじゃん滝汗
 
 

 

痛かったね

 

大丈夫だよ

 

友だちでもなく

 

両親でもなく

 

自分が自分に声を

 

かけてあげればいいんだよウインク

 

 

 

今日はここらでよかどかい

 

ともどんチェスト

 

 

 

心屋塾オープンカウンセリング【鹿児島】 (担当:ともどん)
オープンカウンセリングとは右矢印心屋ホームページ

日 時:12月13日(金)14時~16時
場 所:加音ホール(姶良市文化会館)会議室4
住 所:姶良市加治木町木田5348‐185
参加費:無料(お気持ち金制度)※全額寄付
※筆記用具、ノート(必要な方)
※心屋の著書を1冊だけご持参ください

心屋の考え方を事前にご理解いただいていた方が効果は上がると思いますのでご理解をお願いいたします


               

アクセス
◆車…鹿児島空港から20分/九州自動車道加治木JCTから10分
◆JR…日豊本線『錦江駅』下車後,徒歩20分
◆バス…東岩原バス停下車後,徒歩10分


お申込みは右矢印こちら
 
 

~ともどん出没(予定)情報~

 

 
音譜宮之城吹奏楽団                                            
 

音譜鹿児島県吹奏楽フェスティバル参加
11月24日(日) 12:30~
鹿児島市民文化ホール第一

 

音譜竹田さん(団員)結婚式演奏参加

11月30日(土) 19:20~

ザ・ベイスイート桜島テラス


音譜クオリエクリスマス会参加

12月8日(日)    午後~

クオリエ(さつま町)

 

合格心屋塾オープンカウンセリング

12月13日(金)    14時〜16時                               
加音ホール(姶良市)                                               

音譜クリスマスコンサート参加

12月22日 14:00~

宮之城文化センター

 

 

 

 
 
 

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