新雑誌「FIZZ」創刊・レシピ掲載
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（詳細・予約方法は、ブログの一番下にあります）
・5/27 体内美フード＆黄金比分析メイク
・5/31 ベジイタリアンイベント満席・キャンセル待ち
・6/24 千葉県松戸市「きれいのたね」にて 詳細アップ
グルテンフリーのソイレアチーズケーキレッスン
「牛乳のデメリット、豆乳の付き合い方について」
・6/27.29 ハワイアン・1 29日満員
メニュー ・超極厚ベジチーズスフレパンケーキ
リッチソイホイップ盛り盛り祭り
・玄米ロコモコ丼（ベジ目玉焼きのせ）
・スープ ・三年番茶
・6/26 「韓国祭り！」米粉de鉄板焼き＆スイーツイベント詳細アップ
・韓国風ベジ肉野菜炒め
・豆乳こんにゃく麺でヘルシー韓国風冷麺
・米粉トッポキのやみつき甘辛ソース
・米粉でカリカリもっちりチヂミ
・トロピカルスイーツ パピンス
・小川町の自然酒
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ご無沙汰しております～(^_^;)
ブログ更新ができておりません、今日この頃。。。
近況報告やプチネタなどなど
フェイスブックの方が即座にアップできちゃうので
そちら寄りになってましたが
また少しずつコチラもがんばります
(^O^)
近況報告としては…
相方のゆっきーとほぼ毎週、会っては
色々と飛び回っています（笑）
飛び回る範囲も、関東地方を超えて地方あたりまで。
とザックリ。
まずは、今月創刊の新雑誌がありまして
そちらにてレシピをレギュラー掲載させていただく事になりました
ファッション系雑誌です
お料理に興味のない方や、若い子にも
こういった体に負担のない料理があるんだよぉ～！！
という事を知ってほしかったり
より多くの人へ広めたいという気持ちがあり
そういった意味でファッション雑誌に掲載させていただく事は
本当にありがたいなぁと思います。。。
原宿系のユーズドミックスは２０前後の若い子向けですが
今回は、自分の年相応の雑誌でしょうか（満３０歳）
「FIZZ」（フィズ）
”ゆるセレブ”ってこんな感じ！！
っていう言葉が目をひきますが
そもそも”ゆるセレブ”ってなんぞや状態でしたが
シンプルかつ、カジュアル。
だ け ど ！
品があるリラックススタイルな感じとでもいいましょうか（￣▽￣）
アンケートによりますと。。。
特に、３０代以降の女性の方は
どんなファッションがいいのか悩むそうです。
だがしかし、セレブっつって、ブランドでガッチガチなのではなく
そこは、”ゆる”がついてるだけあって
うま～く、さりげな～く、お手頃なファストファッションを
混ぜ込みつつ～という感じです
ZARA の姉妹ブランド特集ものってて
３０００～６０００円代のファッションとお買い得。
カジュアルだけど、もさい感じはなく
同性にも好印象なスタイルですよね♪(^O^)
薄着な季節になってくると、服で着飾ると暑苦しいので
シンプルなシャツに、大ぶりなアクセが良さそう
あとは、グルテンフリーといえば
ミランダ・カー様ですが・・・
（目の保養にカー様、画像いっぱい保存してますw）
ミランダが語る！！
考え方やライフスタイルが変わると
オーガニック思考に
…という事で
カー様のヘルシーライフのルーツや
・今のライフスタイルについて
・オーガニックへのこだわり
・上手に取り入れるために。。。
などなど情報満載です＾＾
食事は気をつけているのに
皮膚に直接つけるものはイマイチわからなかったり
という方も多いと思います
消化のプロセスをたどる事なく直接吸収される
経皮毒は、食べ物よりも実は体に負担だったり。。。
でも女性だったらメイクなどもしたいですよね(*^▽^*)
他にも、お部屋のテイスト別の特集だったり…
おしゃれ食器の特集だったり…
幅広く色々とのってて、内容が盛りだくさん
そして、今回、掲載させていただいたメニューは
かるなぁさんの大豆ミート を使って
作り置きできるミートソースを作ります
と言っても、よくあるイタリアンなテイストではなく
中華風のミートソースにしました
その中華風ミートソースを
３種類のおかずにアレンジさせました(*^▽^*)
中華とイタリアンの融合みたいな感じです（笑）
・ベジビビンバサラダの玄米丼
・ベジジャージャー麺風パスタ
・バジルソースのイタリアン風ベジ餃子
いつも盛り付けする時にひとり挙動不審なので
プロのフードスタイリストさんとかにまかせたいです（笑）
どなたかお願いします！←切実
こないだ、７月号と８月号の撮影を終えてきました
夏にぴったりのメニューと
カティー流のスムージーの作り方です
…という内容になっております。←
なんでもそうですが、ある程度の”ゆる”って
必要だったりするかと思う今日の頃です(^O^)
ライフスタイルや食事でも、服装でも。
バッチリ決めた下着姿もセクシーですが
彼の大きめのシャツ１枚だけ着る方がなんかセクシー？
だったり…って違うか…？(ｰｰ;)昭和的な発想？
心と体は精通してますから
その影響って思っているよりも大きいという事を改めて学びまして。
このブログの過去記事の情報も
新たに更新された事も多々あるので
時間ある時に更新したいと思います(^O^)
って言ってなかなか…（笑）
マイペースに更新していきますので
どうぞお付き合いくださいませ＾＾
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５月３１日（土）
世界の料理教室・part１
体内美べジ 「イタリアン編」
イタリアン＆マクロビオティックのシェフが
料理をレクチャーしてくださいます
あの食材をたっぷり使って
マクロビオティックをよりヘルシー＆デトックスにしました！
カロリー、脂質、糖質を大幅ダウン！
さらに排出できちゃうという嬉しい料理になっています♪
◆場所・原宿駅、明治神宮前駅より徒歩５～１０分
◆金額・料理教室から参加→５０００円 満員御礼！キャンセル待ち
・食事から参加→４０００円 あと１名受付中
◆予約・
・名前
・電話番号
教室から参加
食事から参加 を書いてください
予約先着順・満席になり次第、締切です☆
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５月２７日（火）
体内美リボディセミナー＆黄金比分析メイク・３
です♪
★体内美フードセミナー(講師・カティー)
・女性ホルモンの基礎知識
また、簡単な体内美べジスイーツも作ります♪
★黄金比分析メイクについて…（講師・美湖）
日々何を意識してメイクをしていますか？
お顔を黄金比率に近づけるよう意識するだけで、あら不思
議!!なんだか私キレイ♪
意識の持ち方によって、明日からのメイクが変わります。
今回の実技は
◆日にち
表参道駅B1 徒歩8分
◆予約
お名前 お電話番号 PCメールが受信可能なメール
アドレス 参加人数
・参加費用 初回5000円 2回目より4500円
（現金のみです）
・定員 15名様 先着順
・お問い合わせ先 miko_katty@yahoo.co.jp
・持ち物 ペン メモ 置き鏡
※女性限定のイベントです。
※キャンセルをされる場合、食材などの準備もございます
ので、分かり次第すぐにご連絡をお願い致します。
---------６月の体内美フードレッスン------
・６月２４日（火） 10：30～13：00 託児OK！
グルテンフリーのソイレアチーズケーキレッスン
「牛乳のデメリット、豆乳の付き合い方について」
◆金額 ３５００円
◆場所
千葉県松戸市小根本45-12 ありがとう早稲田ビル1階
◆最寄り駅 松戸駅より徒歩７分
◆電話番号 047-360-6161
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・６月２７日（金）神奈川県塚市内にて
（平塚駅よりバス６分）
・６月２９日（日）東京都目黒区内にて
（中目黒駅より徒歩７分）
「ハワイアン１」開催
メニュー ・米粉 de 超極厚ベジチーズスフレパンケーキ
リッチソイホイップ盛り盛り祭り
・玄米ロコモコ丼（ベジ目玉焼きのせ）
・スープ 三年番茶
◆時間 12時～１５時３０分
◆金額 ６０００円
◆場所・予約時に詳しい場所をお知らせします
◆予約
（名前・連絡先・レッスン名を記載）
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第２回・米粉de鉄板焼き＆スイーツイベント
「ヘルシージャンクな韓国料理」
◆メニュー・韓国風がっつりなベジ肉野菜炒め
・豆乳こんにゃく麺でヘルシー韓国風冷麺
・米粉トッポキのやみつき甘辛ソース
・米粉でカリカリもっちりチヂミ
・トロピカルスイーツ パピンス
・小川町の自然酒
◆金額 ５０００円（ワンドリンク付き）
◆最寄り駅 「学芸大学駅」より徒歩３分
◆予約
（イベント名・名前・連絡先）
katty.rebodyfoody@gmail.com