安易に薬を飲む事の危険
カティーです＾＾
今日はぐうたら昼に起床…(^_^;)
久しぶりに７時間ほど寝たぞ！
今は雑誌に掲載するレシピを頭で調理中
そして休憩
休憩という事でブログ更新☆
食材を無駄にせず、簡単な薬膳ティー♪
これは、最強アンチエイジングティー！黒豆とハト麦。
HOTでほっこり♪
ホルモンバランスの乱れやすい方や
４０代以降の方にもオススメですよ(*^_^*)
めんどくさがりなあたいは
わざわざ、お茶を作ろうと思ってキッチンに立ちません（笑）
料理を作るときの、いわば副産物です♪
今、食材をお薬のように処方する
食材薬膳師の勉強をしているので
その事も少しずつお伝えできたらと思います
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雑誌のレシピを提出する際
特にマクロビで、とか指定されてないので
勝手に薬膳とマクロビをほんの少し盛り込んでますw
そして、ベジ使用です☆
（たまに質問があるのですが
私は完全べジタリアンではありません）
(２年前の記事だから今と全く同じ考えではないですが…)
ご家庭で簡単にできる、おうち薬膳にしてあるつもりです
次回は１月７日に発売です(*^▽^*)
やっと本題！
皆さん、市販薬や漢方、軟膏は１年で何回くらい使用してますか？？
私は過去に、頭痛薬、生理痛のバファ○ン、ノーシ○ピュア
花粉症の薬、ノドの薬、胃薬、目薬、ニキビや湿疹の塗り薬。
こういった物が、救急箱にパンパンに詰まってました
特に便秘薬なんて、どんだけ服用したことか！！
声を大にして言いたい！！←
それをお食事や生活スタイルを変えてからは
お薬を必要とする不調が
もうずっと現れてないので飲んでません＾＾
救急箱には、絆創膏とか綿棒だけです（笑）
熱が出た、アトピーだ！鼻水が出る、喉が痛い、ニキビだ！
便秘だ、下痢だ、胃痛だ、花粉症だ！肌荒れだ！
生理痛だ、肌荒れだ、咳だ！湿疹が出た…など
↑全部自分の事です（笑）
辛いからすぐに症状を抑えたい！
でも、お薬はちょっと待ってください！(*^_^*)
こういった症状は、体内に蓄積したあるいは
不要な物の排出現象なんですね☆
この排出現象がないと不調は治らないのです
そして体のバランスが崩れているサインで
それを正常に戻そうとする自然治癒力の一種なのです。
お薬は、緊急避難的に必要な場合のみに
熱が出るのは白血球の自己防衛反応で
免疫がしっかりある証拠＾＾
その熱を下げてしまう事で自分の免疫力を
下げてしまい、どんどん免疫力がなくなってしまいます。
風邪薬や解熱剤や消炎鎮痛剤
体に必要な菌まで全て殺してしまう抗生物質。
すると「たかが風邪、熱だ」と思って、薬を飲み続けた結果
重篤な疾患に化してしまうこともあるのです
鼻水は体内に蓄積した陰性な物の排出＾＾
さて、鼻水を止める薬を飲んでしまうと…
その陰性毒が排出されずに体内へ蓄積。。。
便秘は大腸の機能低下や自律神経、ストレス
食事が体に合っていない証拠
頭痛は、種類がありますが、偏頭痛や慢性頭痛は
脳の各部位と連動している各臓器の不調のSOS！
それを薬で抑えてしまうと
内臓が不調だというサインを消してしまい
これまた、未来への病気ロードを作ってしまいます(^_^;)
いずれも脂肪分や動物性蛋白質を抑え
燃焼させるお手当で収まるのですが
緊急性のある頭痛などもあり
詳しくは、頭痛の各部位と各内臓などの話も含めて
スマクロキッズ教室で話そうかと思います
薬で抑える→自然治癒力を弱める、菌が死ぬ
→すぐ同じ症状が出る身体になる→また薬を飲む
→自分で治癒しなくていいと身体が認識
→薬がないとダメな身体になる
自力で便が出せない腸になる
漢方でもストレートさでいうと同じと考えます☆
なんと悪循環
こういった化学物質を体に入れる事は
生殖器機能にも問題が出て、精子が減ったり
無排卵症になる原因にも。。。
お薬だけにスポットを当ててますが
農薬や添加物、動物に与えるホルモン剤や抗生物質なども
同じ事が言えます
これが未来の大きな病気につながる道。
その道を今、作ってしまってませんか？？
これらを安易に服用しちゃうと…
「臭いものにはフタをする！！(;´Д`)ノ」
という感じで
根本解決にはなっていないのですね(^_^;)
もうね、フケもニキビも痰も若シワも若白髪も
目やにも耳垢も全部、不要な物の排出現象や
体の不調サインなのです（^O^)
顔のシワも機会があればお話したいですね
じゃあどうしたらいいの？？？
たくさんの疑問があると思います
それらの未病や体調不良は
どんな体のSOSサインなのか
各不調の種類と症状と、その見分け方は
見極めに必要な陰陽の基礎知識とは
薬を使わず体に負担のない形で
どう対処していくか
疲れない辛くない楽チンで
効果バグツンの簡単エクササイズ
普段の食材「お手当」で対応できちゃいます
お食事を普段から気をつけている方だと
スコーーーンと効き目が、もう抜群なのですが
今もなお、お薬や化学物質を体に入れてしまっていると
どうしても体が鈍くなっています
漢方同様、不摂生な身体が突然、食材に頼っても
薬のキツさにはかなわないのですが
これからでも少しずつ、化学物質、添加物
農薬野菜や有機栽培野菜など
そういったものの少ない生活をしていると
すぐに効果が出てきます
ちょっぴり時間のかかる事ですが
薬に頼らずキレイで健康な身体にしたいですよね
これから妊娠をお考えの女性や授乳時の女性にも
クリーンな状態で赤ちゃんを受け入れて
あげてほしいなぁって思います(*^▽^*)
ぜひ、出来るとこから始めてみてください
それを１月１２日のスマクロキッズで
講義、レシピ、エクササイズなどを盛り込んだ内容で
お伝えしたいと思います(*^ー^)ノ
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・１/12（日） お薬バイバイ( ´ ▽ ` )ﾉ
不調症状と手当方法
（スマクロキッズ・大人もＯＫ）
♪お子様がいる場合、託児もありますので
安心していらしてください♪
・内容
１・お手当をする上で必要最低限の知識
陰陽五行の知識
不調のサインが出る意味など
補足など
２・お手当とは？
薬や漢方を使わない事
なぜ症状が現れるのか？など
３・知っておくと役に立つ！
各症状とお手当方法
熱、発熱、咳、喉の痛み、鼻水、下痢、便秘
４・数分でＯＫ！簡単だけど効果抜群
簡単リボディエクササイズを伝授
◆金額…３０００円～４０００円
（人数によって変わるので
予約時にお知らせします☆）
◆場所…都立大学駅から徒歩６分
東京都目黒区八雲
※受付時に住所をお知らせします♪
（先着順になります☆）
・お名前
・電話番号
・アレルギーのありなしなど配慮すべきことがあればお書きください。
・託児希望の方は、お子様のお名前と年齢もお書きください☆
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・2/1（土） キャラ恵方巻きクッキング（マクロビ恵方巻き）
（スマクロキッズ・大人もＯＫ）
◆メニュー
・鬼のキャラクター海苔巻き
・花と蕾のアート海苔巻き
・スイーツ♪ 豆まきの大豆でキャラメルナッツ風
・三年番茶付き
◆持ち物 エプロン、ふきん、巻きす
（持ち帰る方はタッパーなど）
◆時間 １４時～１６時半
◆交通 「中目黒駅」から徒歩12分
◆場所 目黒区青葉台
◆金額 ３８００円
（先着順になります☆）
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・2/9（日） 簡単バレンタイン教室（マクロビスイーツ・バレンタイン）
（スマクロキッズ・大人もＯＫ）
◆メニュー（グルテンフリー、卵フリー、乳清品フリー、白砂糖フリー）
・ローチョコトリュフ
・チョコ風ムースケーキ
（クリーム、フルーツなどでお好きにデコレーションしてね♪）
・三年番茶付き
◆持ち物 エプロン、ふきん
（持ち帰る方はタッパーなど）
◆時間 １４時～１６時半
◆交通 「中目黒駅」から徒歩13分
◆場所 目黒区上目黒
◆金額 ３８００円
（先着順になります☆）
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３月
・3/1（土）ひなまつりプレート教室（スマクロキッズ・大人もＯＫ）
（先着順になります☆）
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・3/12（水）簡単ホワイトデー教室（マクロビスイーツ）
（スマクロキッズ・大人もＯＫ）
（先着順になります☆）
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本格ベジスイーツクラス
動物性を使わない、アレルギー、アトピー、体質改善
ダイエット、食事制限をしている方にも◎
植物性１００％
ヘルシーで太りにくいのに
本格派。
バレンタインクッキング
（♪男性の参加もＯＫです♪）
メニュー
◆グルテンフリー！
米粉のハート型デコレーション生ケーキ
ひとり１台を作り、お持ち帰りいただけます！
◆グルテンフリー！
サクホロの口溶け！チョコ風ホロン
◆ドライカレーと玄米
サラダとスープ
三年番茶の軽食ランチ付き
・１月２６日（日曜）…満員御礼！ キャンセル待ち
◆場所・平塚駅 ※（予約時に詳しい住所を送ります）
◆時間・１２時～１４時
◆金額・６０００円
・２月１１日（祝・火）…満員御礼！！キャンセル待ち
◆場所・東京目黒区青葉台…「中目黒駅」から徒歩12分
※詳しい場所は受付時にお伝えします♪
◆時間・１４時～１６時
◆金額・６０００円
持ち物
・三角巾、エプロン、ハンカチ
（持ち帰り用の箱はこちらで用意致します）
予約受付開始！
お名前・希望日時・連絡先をメールしてください♪
予約先着順・満席になり次第、締切です☆