バンコクのリゾートホテルと朝食♪

カティーです(◎∀◎)

撮影現場でも一緒になる紗枝ちゃん(*^▽^*)

紗枝ちゃんから、シンガポールとマレーシアにも

行ってきた話を聞いて

今更ですが海外に興味シンシンです（笑）

さてさて☆

バンコクで宿泊したホテルは

アナンタラバンコクリバーサイド>> です

チャオプラヤー川沿いにあり

サパーンタクシン駅から専用船でホテルへ行きます

ホテルの船着場から見ると…

高級ホテルがズラッと

立ち並んでます＼(゜□゜)／わわわ

上に高いホテルではなく

とにかく横に広いホテルです

南国リゾートホテルで、スパも併設されてます

ホテル敷地の真ん中にはプールがついていて

プールサイドにはバーがありました(*^▽^*)

そして、ホテルにはダイニングレストランが１１店あり

その中でもリバーサイドテラスは

外でショーも見れますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

朝食は、ここで食べました(*^▽^*)

朝日が登ってくる中…

「ん？」

朝日より食欲

とにかく朝も夜も暖かくてそれだけで幸せで

やはり寒いの苦手と実感。。。

暑い地域では、フルーツや野菜が豊富ですね

ここで、一言

友達がバリ島に旅行に行った時に

「果物やナス科の野菜にストレスだよぉ(´；ω；｀)」と

メールが来た事があったのですが…

日本では、南国のフルーツや熱帯の野菜、果物は

カリウムが多く含まれ、体を冷やし、代謝も悪くなるので控えますね

するってーと

熱帯の果物や野菜は悪者と

感じる方も多いと思うのですが…

「身土不二（しんどふじ）」と言って

そこの環境で育った季節の食材を食べる事で

その土地の気候に合った身体になり

健康で過ごせるのです

なんだかわかりにくいですかね(￣▽￣;)

実際の話に

玄米菜食を日本でやってる人が

熱帯地方へ行った際に

「陰性の果物や野菜、カレーなどは絶対に食べないー！」と

日本で食べていた圧力鍋の国産玄米と、きんぴらごぼう

煮物、味噌汁をずーーっと食べていたのです

一緒に行った友人は、その土地で出された

果物やスパイス料理、熱帯の野菜、インディカ米などを

普通に食べてピンピンと快適でいたそうです

健康のために食事を頑張っていた本人は

だるくてだるくて、意識がもうろう…

熱中症で倒れてしまい起き上がれなくなったそうです

そこで、どうやって回復したかというと

その土地のカレーと果物ですっかり

ケロッと良くなったそうです(´∀｀)

カレーや果物が体内にこもった熱を

外へ発散してくれるのですね(*^▽^*)

その土地の物を食べる事で

環境に適応する身体になるのがわかります

なので、どこにも悪い食材は存在せず

窮屈に感じる事もないと思います

あ、精製された食材、添加物、薬、農薬などの化学物質や

不自然に大量に育てられた薬漬けの家畜さんは別です

健康な方であれば

自然に育った抗生物質不使用の動物性を

嗜好品として時々いただく感じで…

ただ、食べないで平気でしたら

それに越したことはないです(*^▽^*)

一言どころか、長くなりましてスミマセン(´Д｀;)ヾ

夜ごはんは

ペニンシュラホテルへ行きました(*^▽^*)

チャオプラヤー川で、ヒトキワすごい存在感を

発揮してるこの高級ホテルのペニンシュラホテル

カティーが泊まるにはまだまだ早すぎるので

レストランで気分だけでも味わおうっと…（笑）haha-!

リバーサイドは満員状態だったので

室内レストランへ

メイジャンというレストランで

ベジメニュー（健康素食）をオーダー

椎茸とキヌガサ茸のスープ

豆腐、ピクルス、南瓜の玄米炒飯

季節野菜と木綿豆腐の味噌炒め、などなど…

あとは名前を忘れちゃいましたが

とにかく美味しくてボリュームのある味付けで

野菜だけに思えないほどの満足感( ´艸｀)

ごはんを食べたあとは、そのまま船で

ASIATIQUE THE RIVERFRONT>>

アジアティック　ザ　リバーフロント

に行ってきました(*^▽^*)

午後５時～０時までやっている

ナイトマーケットです

というわけで、今日はここまでにして

次回に続きます

さ、お夕飯を作りましょ(*^▽^*)

今日は埼玉は強風がゴーゴーと吹き荒れ

一瞬にして見た目の疲労感が増加！

今日も１日おつかれさまでした…☆

カティー(◎∀◎)