常備薬の飲み過ぎで手遅れに…(；´Д｀)

カティーです(◎∀◎)

昨日は撮影で１５時間以上

ヒールを履いて歩いてたら…

足の裏に水ぶくれができました(￣Д￣；；

サイズが合ってなかったので

ずっと擦れちゃってたのだ。(´д｀lll)

さてさて☆

今日は、薬の飲み過ぎについての話題を

耳にしました(｀・ω・´)

「ただの頭痛だと思ってを常備薬を

ずっと飲んでいたら、実は大きな病気のサインで

取り返しのつかない事になってしまった…」

残念ながら、よくある事のようです

前にも書いた事があったのですが

体はひとつです←当たり前ですが(^▽^;)

なんでもそうですが物事を部分的にばかり

とらわれて見ているとバランスが悪くなります

医学でも食事でも生活でも

言える事かなぁと思います

常備薬ってよく飲みますか

カティーは１年に１、２回以下です

全く飲まない年の方が多いです(*^▽^*)

西洋医学は基本的には対象療法で

胃が悪ければ胃薬

ものもらいに目薬

アトピーにステロイド

鼻水がでれば、鼻水を止める薬

頭痛だったら、頭痛薬

生理痛だったら鎮痛剤…

ほとんど常備薬で対処する

これが一般的な方法になってるかと思います

即効性があり、緊急を要する場合

生死にかかわる病気の場合などには

対象療法はとても優れています

しかし、直接の原因の解決ではなく

再発の可能性も否めないですし

薬は体への負担も大きいです

東洋医学は原因療法が基本です

カティーは前に東洋医学関係の仕事を

してた時がありまして…(*^ー^)ノ

東洋医学では

体の各部位、臓器は

それぞれ独立して働いているのではなく

全ての器官は共同して働いていると考え

身体をひとつのまとまりとして原因を探ります

マクロビオティックや薬膳も

これがベースになってるはずです☆

あるある体調不良として

頭痛、肩こり、冷え性、生理痛、不眠

常に眠たい、倦怠感、胃痛、便秘、下痢

肥満、痩せ、多汗症、耳鳴り、動機など

たくさんありますが…

これらは大きな病気の手前の症状で

未病と言います

これらは西洋医学の病院で検査をしても

「異常なし」と診断される事が多いです

ここで、頭痛だから、生理痛だから…と

すぐに常備薬を飲んでしまうと

どんどん体のＳＯＳである未病を

無視してしまい、悪化していきます((＞д＜))

東洋医学は全体を診るので

この未病に適しています

例えば

胃が不調な時は、胃だけを診るのではなく

脾臓も疑います

脾がトラブルを起こすと…ヽ(;´Д｀)ノ

■栄養分が運べず、全身の気血が不足

　全身の疲れ、顔色が黄色っぽい、貧血

■血を統制する機能が低下

　月経過多、月経が止まらない、血尿、血便

■胃の機能が低下

　腹痛、膨満感、吐き気、食欲低下、口臭など

■口や唇にトラブルが起きやすい

　味覚が鈍い、口の中が苦く感じる

　唇の色が悪く、ツヤがない

…と色々な器官を疑います(｀・ω・´)

目にトラブルが起きやすい人は

ものもらい、目やに、充血など…

ここで目薬で終了！！

ではなく

肝臓に問題が起きている場合があります

他にも、イライラしやすくなったり

酸っぱい物が食べたくなったり

寝つきが悪くなったりもします

現代栄養学も同じです(＞＜;)

例えば

骨を強くしたい、骨粗鬆症を予防したい

すると、現代栄養学ではカルシウムの補給になります。

骨の主成分がカルシウムだからですね(・ω・)/

一方で薬膳では

骨の生成と関係が深い機能を高める献立を作ります

食材に含まれるカルシウムが

骨としてしっかり身につく力を高めないと

カルシウムだけ摂取しても意味がないのです

部分的に深く研究していく事と

全体をひとつとして広くみる事と

どっちも大切です(*^▽^*)

なので、もし未病の症状があり

よく常備薬を飲んでしまう方は

体の声を聴いてあげてくださいね(*^ー^)ノ

なんか中途半端な記事に

なってしまいましたねちーん。

お風呂に入って寝ます(｀・ω・´)

カティー(◎∀◎)