七草粥は美容食！

カティーです(◎∀◎)

今日から撮影スタートで

久しぶりの８時間っ(>_<)

かおり、さえ、カティー

いつものメンバーです☆

INGNIやセシル、tittyです

デニムや淡い春カラーが

豊富でしたよ！

春に流行する素材ですな

さてさて

今日、１月７日は

「七草粥」を食べる日です♪

春の七草を胃に優しい

お粥にして 

一年を健康に過ごせる様にと

願いを込めて作ります(^0^)/ 

そんな七草は日本のハーブといわれ

胃に負担もかからず

栄養も満点で

まさに「体内美人食」！

今はセットになってるので

便利でございます☆

そんな美容食の七草の効果は…

「セリ」

鉄分が多く含まれてて

増血作用があるよ！

「ナズナ」

熱を下げたり、デトックス作用がるよ！

「ハコベラ」

タンパク質が多く含まれ

ミネラルや他の栄養も豊富！

昔、薬草として使われてたそう！

「スズナ・スズシロ」

ミニ大根的な！

ジアスターゼが消化を促進！

ビタミンがたっぷり！

年末年始に暴飲暴食したそこのあなた！！

滋養強壮＆胃に優しい

七草粥で体をいたわりましょん♪

カティー(◎∀◎)