肉、魚、卵、乳製品の過剰摂取は老化、病気の原因☆

カティーです(◎∀◎)

今日は、肉、魚、卵、乳製品について

お話したいと思いますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

若く、元気でいたい！

病気になりたくない！

いつまでも美肌でいたい！

シミ、ほくろ、ソバカスは嫌だ！

シワシワの顔になりたくない！

頭がハゲそうで心配だ！

元気な子供を育てたい！

十人十色！(*^ー^)ノ

色々な願望があると思いますが

読んでみてくださいませヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

・スタミナをつけたいから肉だー

・背を伸ばしたいから牛乳だー

・便秘、ダイエットにヨーグルトだー

・卵は完全栄養食だー

・チーズＬＯＶＥ

と、思っている方がまだまだ多い現実

昔からの言い伝え（？）はなかなか根強いです

実は…

肉を食べる事で逆に内臓が疲れてしまったり

牛乳を飲む事で、逆にカルシウムが排出され

骨が弱くなっていることが

証明されています

アメリカなどでは常識化しだしていて

一般の医師でも肉、魚、卵、乳製品を

すすめるような事はしないのですが

日本はまだまだこれからなのでしょうか

■タンパク質の過剰で老化、病気になるの巻(＝◇＝;)

タンパク質を含んでいない食べ物は

この世にはありません

今では、タンパク質の摂り過ぎが問題になってます

植物性タンパク質と

動物性タンパク質！

植物性タンパク質は消化しやすく

体内で１日くらい処理されます

動物性タンパク質は、処理しにくいために

３日以上もかかり、体に蓄積します

腸内では、多くの有害毒素が作り出され

老化、肌荒れ、便秘、アレルギー

大腸ガンやクローン病などになりやすくなります！

免疫力も下がっていくので

風邪を引きやすかったり

なかなか治らなかったりします

またまた、タンパク質を処理する時に

強い毒性のアンモニアができます

肝臓と腎臓で処理していくのですが

負担がかかり、スムーズにいかなくなって

有害な尿酸が作り出されて

痛風になる方も多いです

動物性タンパク質の過剰は…

・目やにが出る

・ニキビができる

・ホクロができる

・イボができる

・ガン、腫瘍ができる

・骨粗鬆症になる

・アレルギー、アトピー、花粉症、喘息

・肌荒れ

・クローン病

などなどの症状があります

■体内が酸化して老化、病気になるの巻(*_*)

私達の体内はアルカリ性で保たれているのが

元気で健康な状態です

肉、魚、卵、乳製品は

血液を酸化させてしまい

老化、肌荒れ、病気

アレルギー、内臓疾患の原因です

さきほどのタンパク質も血液中にフヨフヨと浮遊し

血液を酸化させます

血液の酸化は…

・老化、シミ、シワ

・肌荒れ、ニキビ

・体臭、口臭が強くなる

・肥満

・アレルギー（花粉症やアトピー、喘息など）

・だるい、眠い

・病気（ガンや糖尿病、クローン病、腎臓病など）

・各内蔵疾患（つまり病気）

これだけでなく、色々な体調不良を

無限に引き起こすヤツです

■化学物質でやられるの巻！(￣□￣；)

家畜は大量生産で狭い場所で

お金をかけずに早く大きくしたいのです

そこで与えている質の悪いエサと

不衛生な環境で、家畜は病気になっています。。。

（自分の糞まみれになって足が腐っていたり

エサは、新鮮な牧草ではないので

胃が悪くなって手術をしている家畜など

本当に可哀想な状態です）

そこで抗生物質や

早く大きくさせるための成長ホルモン剤を

エサにガッツリ混ぜているのです

それをお肉や牛乳、ヨーグルトなどを食べる事で

間接的に摂取してしまいます

家畜に与える抗生物質は人間の物より強力です

その化学物質により

人間のホルモンバランスが乱れます

風邪をひいたなどに抗生物質を

病院でもらうと思います

細菌を殺してくれるので

とても良いように感じますが

腸内にいる良い菌達まで

みんな殺してしまうので

腸内環境が悪化してしまうんです

腸内環境が悪化する事は

汚れた血液が全身に巡るので

免疫力はやっぱり低下

老化、病気、アレルギーなど色んな不調の

大きな原因になるのです

■肝臓・腎臓がやられるの巻∑(ﾟДﾟ)

お酒を飲まないから肝臓は平気～

ノンノン！！

お肉、魚、卵、乳製品に含まれる

動物性たんぱく質は

消化する過程でアンモニアを発生させます

アンモニアはかなりの毒で

人体に有害です

その分解・排出のために

肝臓・腎臓が悪くなってしまうのです

また動物性脂質も

肝臓が分解合成するので

さらに内臓はクタクタに

免疫力がドンドン低下していきます

■骨が溶け出すの巻(￣□￣;)!!

乳製品を摂れば摂るほどに

骨は弱くなってしまうのです

タンパク質は必要以上を摂取すると

体から排出されるのですが

その際に、カルシウムとタンパク質は

仲良く結合します

そして一緒に排出されてしまうのです

またカルシウムは精神、メンタルを安定させますが

イライラしたり、ストレスの原因です

また酸性になった血液を中和させるために

カルシウム、つまり骨を溶かします(￣Д￣；；

さらに、肉や乳製品は「リン」がたくさん含まれていて

ここでもまたカルシウムは排出されちゃいます

まだまだ色々なデメリットが多くありますが

とりあえず第一部として(*＾ー＾)ノ

…というわけで

健康のために

肉、魚、卵、乳製品を食べている！

という方がいましたら

美味しいから時々食べる！

という嗜好品にシフトするといいと思います

カティー(◎∀◎)