3日目の計測結果
私は朝、体重計に乗る派なんだけど・・
夜、お風呂に入る前とか
お風呂から出た後とか
色んな人がいるよね
朝、計測する理由は・・・
前日のご飯も全て消化されて
朝が1番、体重が軽い気がするからww
夜も一応測ると、大抵
えこんなに増える
ってくらいの
数字をたたき出すけど
朝の数値を信じたい私です。
では・・・3日目の計測結果
体重:62.8kg
体脂肪:26.3%
BMI:22.5
骨格筋:43%
内臓脂肪レベル:5
皮下脂肪レベル:24.2
ウエスト周りは、もちろん
昨日から変わらず77cmでございました
お腹空いたらコレを1口
私は、ミルクが好きです
ダークチョコが得意な方はビターが