ＤＨＣのウエスト気になるサプリ
お試しで服用中
本日は２日目の状況
昨日の今日で何が変わるのさと思うけど
ブログに投稿すると思うと
飲み忘れもなくなるし、色々意識もするよね
ネットを見たら、飲むタイミングは
朝起きたら最初にって書いてあったんだけど
それは、朝食を食べた後にチェックしたので
今朝は、朝食後に飲みました
やっぱりウエスト気になるだから
測った方がいいよね
でも、ウチにメジャーが無い・・・
仕事終わりに買って帰ろうかな
きっと100均で売ってるもんね
ウエストってどこで測るのが正解なんだろう・・・
そういえば測ったことないな
・・・・で、調べてみたら
一番お腹周りでくびれているところで
計測するのが正しいみたい
そもそも、くびれてるかな？？不安
帰宅したら、計測結果をこのブログに追加します
今朝のデータ
～Ｆｉｎｃ 体組成計にて計測～
身長：167㎝
体重：63ｋｇ
体脂肪：26.9％
ＢＭＩ：22.5
骨格筋：42.6％
内臓脂肪レベル：5
皮下脂肪レベル：24.8
気になるウエスト周り・・・
これは、メジャー購入後に計測します
のちほど投稿に追加予定（怖っ）
今日はお給料日
定額減税とやらで、ほんの少しいつもより
支給額が多いので
外ご飯したいけど、我慢！！