何事も楽しく習慣化するのが大事‼︎
おはようございます☀️本日、夏日🏖️最高な天気ですね〜今週は、私の体がクタクタ過ぎて…何だか疲れが蓄積されて全然とれないジムにも行けてないので余計、悪循環…やっぱりジムに通い続けるのって、大変ですねと思い、最近はオートテニス🎾再開しましたウィルソン WILSON CLASH 100 V2.0 テニスラケット フレームラケット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽しく運動出来るのでジムより爽快感を感じるし、短時間で汗かくし、筋肉痛も心地よい【4/20限定★当選確率1/2 最大全額ポイントバック★要エントリー】ランスカ ランニングスカート オーバースカート ピラティス スポーツ ポケット テニス ヨガ ホットヨガ ランニング ダンス 吸汗速乾 UVカット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとは子供と本気追いかけっこや本気遊びの為に体力温存しとかないと、日常生活にも支障をきたすので何でもバランスですよねまつげもそうで、パーマをかけ続ける事はまつげにかなり負担がかかっているので、少しお休みする期間を作るとか、パーマかける頻度をあけるとか、まつエクに変更するとか、休ませてあげる事も大切なんですそしてまつげの美容液は毎日必ず塗るこれ、塗るのと塗らないのとではほんとに差がでます最近はまつエク人口も戻りつつありますが、昔よりナチュラルな方増えましたよね私は最近髪の毛が伸びて結いてますが、それで気づいたのですが、髪を結くと頭皮を刺激して凄くいいかも❗️顔のシワも頭皮マッサージが良いと言いますよね⁉️【楽天週間1位★3,500円OFFクーポン！】ヘッドスパ EMS29倍 3種のアタッチメント付 EMSヘッドスパプレミアム 高輝度LED ボディアタッチメント NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM 頭皮マッサージ ヘッドマッサージ ヘッドマッサージャー 美顔器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}それに、結くと引っ張られるから顔のシワが、伸びるもう切りたくて切りたくて仕方ないけど、ここはシワの為と思えば我慢も出来る…😂いや〜それにしても今日も花粉が酷い🤧そうそう、先日、娘と公園に行った時の事なのですが、小1の男の子達5.6人が追いかけっこをしていて、娘がずっと笑いながら見ていて、あのお兄ちゃん達に遊ぼって言ってきていい❓と聞いてきたので行ってきな❗️と言うとすかさず走って行き、仲間にいーれーてー❗️とお兄ちゃん達はビックリしながらも、ちょっとどれくらい走れるか走ってみて！と言われ、そのうちの1人の男の子と2人で走ったら、まぁまぁ走れるじゃん！と言われ、よし！じゃぁやろう！と見事合格‼️その姿が何とも言えず、笑えて笑えて😂こうして成長していくんですね本日10時〜、12時〜のみ🈳ご予約お待ちしておりますcocolush⭐︎cocolush⭐︎ | LINE Official Account⭐︎cocolush⭐︎'s LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
