ここ最近、ホルモンバランス、春の寒暖差、低気圧の偏頭痛、花粉、4歳息子の猫アレルギー＆あらゆる風邪菌で毎日体調が悪く
さらにここ数日、夕方から眠気、だるさ、起きれなくなって夜中に腹痛とつわりの様な吐き気に襲われ、夜中の3時すぎに良くなって
翌日の朝から19時ぐらいまでは元気に過ごせるという謎症状があって
多分生理前なのと自律神経が乱れてるんだろうなと思いながら、続く様なら内科行こう…
とりあえずつわりは薬飲めなかったけど、
つわりのような吐き気、胃のムカつきには
胃薬と整腸剤、それからプチ断食
今日の夜から数日、夜ご飯は抜きで
朝昼は軽めなご飯を食べよう
そして今日は保育園終わりに小児科へ便秘気味の息子の月一受診しに行かなきゃだから
体が動くうちに夜ご飯の準備も終わらせといた
明日やれる事は明日やろう
偏頭痛も辛いけど胸焼け吐き気腹痛も
辛いなぁ
季節の変わり目つらい
今年で38、40歳目前
50歳の友達が40半ばから怒涛の体調の悪さと
病気が見つかって大変だったって言ってたから
本当、体調がいいって奇跡だなぁ…
