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08May
- 骨盤調整の目安
  骨盤を調整するにあたり、目安の一つに恥骨の痛みを判断材料にすることがあります横になっていただき、恥骨を軽く押してみます痛みはどうでしょう？ツンとした痛みがあるのが特徴です。ごくごく軽く痛みがあってもいたくないとおしゃる方もおいでですから大腿直筋あたりを同じくらいの直圧加減で押してみて痛みの違いを確認することもいいですねツンとした痛みがあれば骨盤の調整をする1つの目安です。捻じれ、合わさり具合を確認の上やさしく揺らすように調整するだけで目安にしていた恥骨の痛みが軽減されますよ痛覚を目安にした調整法ですやさしく行ってくださいね♪
- 指先の変形が始まった？　
  指の関節の痛みを訴える方の共通点・スジ違え・腕の張り、緊張した筋肉に関するおいたみご病気が起因していない前提の話ですヨ筋が違えている場合、関係する筋腱のスジ立ちが確認できることが多いです。各部位、変異しやすい方向があり生活の中で起きたスジ違えは大筋に沿って発生しています。これらのスジ違え要素が確認できない場合その他の筋肉や、関係する筋肉の緊張など相まっている可能性があり腱引きを行った後、手首を把持し優し～くけん引6歳の子供が引っ張っても十分な刺激量がるほど軽く引き伸ばすだけでも、緊張でちぢこまった筋肉は痛みがありますから軽く、患者さんの感じを伺いながら行ってみてください揉みよりバランスよく緊張がゆるむとともに比較的早く症状が和らぎますよお試しください♪
- 柔道整復師　国家試験の話　出題されるのはどこからか？
  国家試験に向け、参考書を何冊買いましたか？ムフ出題されるのは、教科書から。当然皆さんご存知なのになぜ参考書を大量に買うのでしょう。参考書も使いこなせるまで読み込み、言葉に慣れ使いこなしてこそ価値がある。あれがいい、これがいいと聞いても結局出題中心は教科書なんですよ。愛読書、教科書そうなっていればまずokではないでしょうか。出題されるのは基本的に教科書ですですから、指定の教科書があります国家資格の成立には、それ専用の教科書を作成することが必要なのですもし、その専用教科書より出題されることがないのなら、その教科書は価値がないということ結論、教科書中心に勉強することが最低限必要なのです。参考書は各著者がよりかみ砕いて説明してくれていますが著書ごとに読み取り方のルールのようなものが存在しています。そこになれると、参考書も理解が深まるというものですがまずは教科書を何度も読み込み理解度と、試験の時の設問に対する抵抗感を下げる学び方も一つですよ
- 日式　整骨　慢性症状　治疗院
  初次见面大家好我们是　東京都文京区白山　都営三田線白山駅１分　和漢整骨院治疗着伤和慢性症状。如果能预约中文对应也顺畅肩酸，腰痛，疝，背的疼痛，脚的疼痛　身体的不顺利是歪斜操纵大部分不忍耐辛酸，请电话中文对应日：　星期一，星期二，星期六，星期日电话：03-3812-1398
- 柔道整復師　国家試験　講師が教えてくれた勉強法
  2月の初めに行われる柔整の国家試験。思い出すのは連鎖的に伝わってしまう緊張感広い会場で誰かの呼吸が荒くなってきたのが聞こえてきた・・・・・！！ドドドド　　　っと誰かがこぶしで胸をたたく音が！私の抑えていた緊張感もその音や雰囲気にあふれだしてしまい緊張マックス！これは想像以上周りの人たちもやはりつられたのか緊張感があふれ出した様子がありありと伝わってきてさらに　　ギャー現場はこんな様子です。来年国家試験を受験される皆様、見たこともない問題が出るのは当然。過去問はしっかり取り組み毎回9割以上の正解率を保ち取り組む。どんな問題にでもまずはチャレンジ。総じて問題のつじつまの合わない内容にも気が付けるくらい解きまくる。間違えた問題は理解できるまで調べる。コツコツと積み重ねることですね。講師の方が言っていた勉強方法の一つに自分で問題を作成すること。4つの選択を作るだけでかなり調べを行うことになります、教科書を隅々見ることにもつながりおすすめ。あと、参考書はさほど必要ではないかもしれませんね。過去問＆教科書を愛読書にするくらいがおすすめ。個人的にそんな方法で高卒の私が一応クラストップで国家資格パス名門・呉竹学園の出ではありませんからできたのかもネ柔整のカリキュラム内容は大幅に変更され、より専門性は増します教科書の理解を深めるためにも実地研修は重要ですし教科書に出てくる、所見関係はかなり使えますから、国家資格のためだけでなく知識としてぜひ身に着けて下さね完全脱臼までいかないスジ違え程度でも軽微な特徴が教科書通りに表れていることは多いです。今積み重ねた学びはきっとみをむすびますから、頑張って！◎都営三田線白山駅　各出口より徒歩1分東京都文京区白山1-33-15-1階和漢整骨院電話03-3812-1398なかなか治らないその痛み整骨療法がいいかもネ初回6000（2週間後のフォローアップ付き）3回目以降　5000＃肩こり　＃腰痛　＃ヘルニア　＃肩が痛い＃全身矯正
- 美骨筋フェイシャルコースのご案内♪
  私事ですが、約20年ほどエステ畑の人間でした。治療関係に進みたく、現在に至りますがエステの施術を行うのもやっぱり好き。単純に楽しい今行っているフェイシャルは素敵な雰囲気など全くないカーテン仕切りのここ↓壁の様子からその雰囲気はお分かりのように狭いです・・最近中国の知人がエステ店を開くのでお手伝い中。7月は2週間ほど開業のお手伝い＆施術に行く予定です。中国では小顔フェイシャルが流行っているとのこと機械をふんだんに使って行いたとのことですが機械も道具、かなり技術者によって仕上がりが違うんですよね以前勤めていたお店では2時間30分という超ロングフェイシャルコース。ボディを付けるとなんと4時間。今はフェイシャルだけなら70分ほど骨盤＆背骨の調整付きでおおよそ90分背骨骨盤のケアでお顔への好作用もアップ筋肉は様々なラインを形成しており、お顔から離れた場所の不調も顕著に表れています。全身調整も可能ですが、フェイシャルに組み合わせるにあたりせめて大きな影響力を持つ、背骨や骨盤の調整ですっきりと健康的な体と美しい肌を持続させようとするコース内容です。結果効果に末永い健康を求める皆様へ場所はいまいちですが、お手入れいらしてみたくださいね◎都営三田線白山駅　各出口より1分和漢整骨院　内整体室電話03-3812-1398エキテンにてweb予約もできます♪
- 骨盤・背骨の調整のメリット
  ズバリよく動きたくなるカラダになれる　と言えます。背骨はじめすべての関節は捻じれやズレにより様々な不快感を発生させています。肩こり、ヘルニアなどのお悩みも同様。ヘルニアは対応する背骨がねじれやズレにより関節き亀裂などの傷が発生してそこからゼリー状の内容物が出てしまうともいわれています。この内容物がとっしゅつした状態をヘルニアと呼んでいますが、これ自体は神経を刺激するほど固くはなく、長期間出たままだと徐々に固くなり、神経を刺激することもある程度です。昔と違い、ヘルニア＝オペ　とはならなくなった現在。手術でも腰痛は解消されなかったのでしょうね。ヘルニア　は結果ととらえ、目の前いある骨盤と背骨の健康的な関係を築くことで、どこまで解消されるか試されることも手段です。難ありとご相談くださいね。また、背骨の蛇行って一見健康そうな方にも結構な割合いで起こりご本人はコリ・ハリとして感じていることでしょう。中々ダイエットに成功されない方も体を整えて新陳代謝アップをめざしては？ご高齢になるにつれ、背中の形が偏重してくるのはもともと軽微なアンバランスだったのが筋力低下とともに、強調され、体の支えが筋肉から骨に移行してしまう結果になりまねません。となると骨にかかった加重により骨変形となってしまします。筋肉も体にとっては大切な循環器です、変調は早めにケアしましょうね。健康一番◎文京区白山1-33-15-1階和漢整骨院電話　03-3812-1398整骨療法　で　ずっと元気　初回　6000（約2週間後のフォローアップ付き）3回目以降　5000＃肩こり　　＃ヘルニア　＃手首の痛み　＃腰痛
- 塗るボトックス？！アルジルリン
  時間と共に硬くなりやすい筋肉、表情を作る筋肉もまたしかり。以前(もう20年も前^^;)美容外科のアフターケア用のエステをしていました。プチ整形ブームが起こり、高くしたい鼻に硬めのヒアルロン酸注入、和らげたいシワにボトックス。コツけづり、豊胸、脂肪吸収、、、考える程、美容のために大手術を結構される方々。その後いかがですか？コンプレックスは受け止め方人それぞれ私はできるだ化粧品の域の商材、極力優しい調整での施術を提供できるよう努めています。お胸も大きさにこだわるか、形にこだわるか。お顔立ちも手入れされた様子や雰囲気は、傍目からも感じ取れます。パーフェクトに手入れされるなら月二回、定期メンテで月一か、二ヶ月一回、集中ケアで月３回、ブライダルで三ヶ月前からケア開始(施設が全く素敵ではないので、特別感は全くないのですが)意外と色々出来ます☺️提供しているフェイシャルでは、表情を和らげ、シワ対策にもオススメなアルジルリン配合の化粧品と石膏パックの組み合わせもお選び頂けます。仕上がりわツヤツヤ、お顔もスッキリ軽い♪どうぞおためしあれ☺️美骨筋フェイシャル 70分 6500骨盤背骨調整付き 90分 8000
07May
- 内臓調整骨からどう調整しましょうか
  鍼灸や、経絡は内臓調整にとっても良いと私は感じています。なかなか抜けない体のだるさ、意外と内臓の疲れからきていることもあります全身のズレ調整を行ってお腹を触らせていただく、そこでどこが固いか探ってそこに対応する経絡の素行を再調整してみます。それによりお腹の固かった部分が柔らかくなっていれば○。例えば、肝、脾臓は足の親指、腸関係はての指など比較的お腹を触ることで大まかにわかるところだけですが体の他の部位で再調整を試みます。大体、体のずれの調整で経絡やツボも整ってくることがあるので施術後は体がすっきりとした感じがあるかと思われます。私が行っている施術は受けていただいている方の感覚を下にしていますので、施術中何度も状態を確認します。体の歪みは寝ている時と起き上がってみるのとでは働く筋肉が変わるためか歪み方にも変化が出ます。ゆっくりお休みになっていただく施術ではないので、お休みになられたい方はアロマティックボディーや、足つぼのコースを合わせてご利用ください♪ ◎白山、整体、整骨なかなか取れないその痛み、筋違いかもしれませんそれなら整骨療法がオススメです背骨の歪み、骨盤の歪み、肘、手首、足首関節がねじれ歪み事は日常生活で常に起こっている事柄です。どのぐらいずれてどのぐらい戻るか、人それぞれですが戻らなくなったねじれや歪みが痛みとなって現れているのが多いです。女性スタッフもいて安心してお受けいただけるかと思います。文京区白山1-33-15わかん整骨院電話03-3812-1389
- めまいなどの不快感人によっては歪みのことも…
  めまいなどの不快感人によっては歪みのことも…ごくごく1部の方は、顔や頭などの歪みからめまいが引き起こされている方もいるようですこれに関しては現在治療中の病気や、昔からの体質等確認した上での施術をすることが大切ですが、中には頭の歪みや顔の歪みを整えることでめまいなどの、不快感が軽くなる方もいらっしゃいます。これにはばらつきがありますし、その他の体の痛みや不快感も血管そのものの物理的な不具合により痛みが出ていることなどもありますので、私が書いている内容が100%適用とはなりませんのでその旨ご体調をご覧になられて何卒ご解釈ください。血管が細くなったことで血行不良が起き、その先にある体の部位へ血液が送られにくくなることで痛みや、動きにくさなどを発症する事は大いにあります。長期間何らかの施術にこだわることなく取れない痛みは、いちどきちんと検査を受けることも重要です。その上でご病気が関連したものでなければ、整骨などの施術で体を調整するのが適切かもしれませんね。健康なうちにコツコツと体メンテナンス全身のバランスを整えることで元気な毎日を過ごしてくださいね◎白山駅出口より徒歩1分整骨、接骨、整骨骨を整え体を癒す整骨療法初回6000円2回目以降5000円今なら初回ご来店後2週間目の再調整付き実質1回分で2回分の施術が受けられます！長く抱えていた体のお悩みには、繰り返しの施術がどうしても必要になります。体調に合わせ2回目の施術で必要な調整を加え、その後約1ヵ月後3回目の施術をお受けになることが理想的です。体にお悩みが身につく前に調整にいらしてみてくださいね。
- 店舗外観新しいイラストを追加したら…
  先日、骨を扱う整骨院と言うことがよく伝わるように店舗の外観に新しいイラストを掲示しました。どこか気になるところはありますか?左端にあるスケルトンのイラスト、このイラストが見る形によっては気になるよう(汗)骨を扱う施術ですと言うのを伝えたくて掲げたのですが人によってはふざけているようにも見えたり…もう少しこのまま計理士お見えになった方に反応を伺ってみますですのでおいでになられた方驚かれませんようにどうぞよろしくお願いします☺◎文京区白山、整体、整骨都営三田線白山駅各出口より約1分和漢整骨院朝10時から夜9時まで土日祝祭日も開院なかなか治らない?手首、腰、肩などそれは筋違い骨の位置のズレかもしれません、それなら整骨がお役立ちするかもしれませんお気軽にお声掛け下さいね電話03-3812-1389
- 背中、背骨と骨盤の調整コースご紹介
  肝心要の背骨、背骨の左右へのねじれの調整を行って体スッキリ骨盤のねじれをとって腰回りの重さもスッキリ背骨にはそれぞれ対応する内臓器官や筋肉への指令を出す神経が出ています。ねじれや歪みを起こすことで、円滑な信号を送りにくくなることが歪みや蛇行問題点です若い時は感じなかった背中のねじれ、年齢を重ね筋力が落ちてくると次第に、体の歪みやねじれが強調され痛みや不具合が発生します。正確には発生すると言うより、感じやすくなると言い換えた方がいいかもしれません。筋力が落ち体を支えるのが骨となってしまった場合、骨の形が変形するきっかけとなってしまいます。肩のコリや腰の疲れだるさ、など体の不具合は、筋力の低下とともに増長される傾向もあります。筋力の維持をするためにトレーニングをする前に、体の痛みを軽減し体の様子を見ながら出来る限りの筋力アップに取り込むことが大切です。体の痛みや不具合を抱えたまま、体に良いからといってトレーニングを重ねてしまうと、痛みや不具合を助長してしまうこともありますから気をつけてくださいね。歪みを整え合わせて、筋力アップ健康の秘訣はきっとありますよ。◎文京区白山、整体、整骨院歪みやねじれを解消し体と心を癒す整骨療法エーアールエムARM療法体が歪み形が変わってしまうことのデメリットそれは内臓などの圧迫を起こしてしまったり、変形することによる循環不良を引き起こすこと。体を安定的に保とうとする働きを保つために体のバランスを整える、このことがきっと役立つかもしれません。マッサージに行きたくなったり、疲れを感じたらまず体のバランスを見直してみましょう。都営三田線白山駅角出口より約1分和漢整骨院電話03-3812-1389木曜定休
- 菖蒲湯やってみました
  写真は先日のこどもの日に行った自宅での菖蒲湯。鮮やかな緑色と長く伸びたはがきれいですわずかに柑橘系の爽やかな香りがする菖蒲。実は初めて購入し今回こどもの日の菖蒲湯を行いました入浴前は見事な勝負でしたが子供たちが入浴後は葉っぱはおままごとに使われ、ボロボロです。こどもの日に子供たちが楽しんでくれたら何より。これからも元気で育ってね🌟子供の怪我でたまに発生する、肘抜け別名生で引っ張り症候群などと呼ばれる子供の1周の亜脱臼。ご両親のどちらかが、幼少期に肘や肩などの学級を起こしやすいなど思い当たることがあれば、肘周りの脱臼を子供さんが起こしたときに対処できるよう、子供の肘抜け戻し方をお伝えさせていただいております。お気軽にお問い合わせください。これに関しては特に後料金はかかりません、ご遠慮なくどうぞ◎文京区白山、整体、整骨院肩こり、腰痛、背中背骨の蛇行の調整を行っております骨の位置を調整し筋肉を癒し、体を癒し、毎日を快適に送るための施術を行っております。なかなか取れない体のお悩み、それは骨の位置がずれた筋違いや、歪みからくるものかもしれません長く放置するごとにトレイに行くくなることもありますのでまずはいちどご相談ください。お待ちしております東京都文京区白山1-33-15わかん整骨院電話03-3812-1398木曜日定休
03May
- ズレた体に　ツボ？骨位置の調整？
  ”ツボや経絡をもっと効果的にする”ともいえる骨格のゆがみやズレの調整なぜかというと、骨位置のずれに引かれ筋肉などの位置も変異します人それぞれ、微妙にツボの位置が異なるのはそんな関係などから。ツボや経絡の達人は、その辺を加味されケアするんでしょうねスバラシイ・・・私は凡人、骨肉派です。ので一括調整タイプです。骨位置を整えて、ツボ、経絡すっきりしよう作戦をとります体のずれを整えると、経絡上のツボも結構整うそれでも残った内臓の硬さなどは関係する経絡に位置する体の部位を再調整するなどを行います。元気な体はズレ調整からそれではまた～～＃白山　整体　整骨院土日祝日も開院和漢整骨院東京都文京区白山1-33-15-1階電話03-3812-1389＃肩こり　＃腰痛　＃ひざ痛　＃変形関節
- 指の関節を美しく保つ　骨づれ解消法
  足の指も、手の指もねじれが出て感じないほどの動きにくさが出ることがありますというか、結構ありますね、でてますね解消するには指先の爪の両脇を他方の手でつまみくりくりと回旋させてみてくださいずれているとパチッとなる時がありますそれもズレが発生していた合図パチッとならずとも指が楽になったなと感じればねじれが発生していた可能祭がありますね。手や指をよく使う方はねじれやすいですから、将来の関節の不具合をケアするのもお役立てくださいね足の指も同様、軽くひぱってくりくり。指の動きが楽になりますよ。日々少しのケアから、将来の体の健康をまもりましょうね
- 関節の水たまり　抜く？抜かない？
  手首のガングリオン膝の水たまりできると腫れぼったさや、その違和感で気になるし、何より心配。これらの水たまりは関節のねじれがもとで発生することがあります。抜く前に、関節のねじれのケアをしませんか？抜いてしまえばすぐに楽になるし、心配もけるくなります。しかし、体によっては貴重な体液。膝は時に抜き続け、水がたまらなくなった時には関節に不具合を残したままになることも。ガングリオンも抜けどつぶせ（？！）どまたできる。これもまた、関節のねじれを解消することで楽になることがあります。体は人それぞれ、原因も人それぞれということを踏まえたうえで要因の一つとしてお話しますね。割合多いですけれど当院で行っているＡＲＭ療法は基本的にやさしい骨位置調整方法です。ご心配なことはどうぞお伝えくださいね。＊白山　整体　整骨院　肩こり　腰痛　関節の悩み都営三田線　白山駅　Ａ１・２・３出口より～1分東洋大学　徒歩8分　　東京大学　徒歩15分和漢整骨院東京都文京区白山-1-33-15-1階電話　03-3812-1389土日祝祭日開院　　木曜定休
01May
- 二の腕の裏が痛い　　はい、なんでしょう
  ‟何かのタイミングでひじのあたりが痛い”なんでしょうね・・何か思い当たることありますか？‟自転車で急ブレーキかけた時に肘おかしくしたかも”ですと、もしたら肘の関節ずれているかもしれませんな両方のひじ、腕、手の形をそろえて確認しましょうね（写真がなくてすみません・・・）違和感のある肘の方に肘の関節がずれた時特有の変調がありました継続する痛みではなく、あるタイミングに日に1，2度痛むくらいでも比べればわかる変化が出るのです。結果、脱臼や亜脱臼までに至らない　スジ違え　のような状態元の位置に戻す動作を行いましたが整復されたかどうかは痛みを目安にできないので関節の左右差などを指標にしておこないました。明日の朝痛みなくなってますように一応、戻し方をご説明しおかえりいただいています。
- 昔から？ここ何年か？　　Ｏ脚のこと
  20代、形のよい脚。　ちょっと肩こりくらいはあった。でも元気時は流れて　‟あら、腰が痛いわ・・・”‟膝が…”筋力バランスも変化し、筋肉で体を支えられずさらに体のゆがみが顕著になり痛みを感じ始めるそれが続き負荷が骨にかかり始め、痛みが強くなり病院に行くと‟変形性○○ですね”となったりして。そんななる前に今日はＯ脚から考えられるお体の変調についてお話。Ｏ脚になることで腰の反り具合が変わり、負荷のかかり具合がかわること。内もものゆるみ外ももの張りひざ周りの不調などなどあと猫背気味になったり姿勢が崩れると内臓の圧迫加減にも変調血流に乗って運ばれるホルモンもうまく届かなくなったりするので身体を安定的に保つ働き（恒常性）の低下も考えられます。よく考えると血行不良ってよくないですね良好な姿勢、ゆがみの少ない体適切な筋肉の張力適切な筋力維持大切ですね
- 脚の指　侮るなかれ！　血行不良
  痛みで悩まれて長くなると患部以外に原因を探すため結構離れた部分を施術することがあります。例えば、足の小指。そこは痛くないのよ、痛いのは足の外側なのよ・・・っつっつ！骨盤の調整、膝のズレ、股関節　などなど確認施術を繰り返し、その他の原因を一つでもなくした目の施術。足の指、小指の施術に入ると　　痛かったらしく　ご本人びっくり！で・す・が　ごわ～っと一気に血が巡る感じがありご本人驚かれていました。肩の不調は足の親指や、骨盤のねじれなどもありますから私は幅広くみていくタイプの施術をしていきますよ＊東京都文京区　白山　整体　整骨院　全身矯正和漢整骨院都営三田線　白山駅　各出口より～1分東京都文京区白山1-33-15-1階土日祝祭日も開院　10時～21時まで初回調整　6000円　～1時間　　（体調により変わります。）初回施術後10～15日後の再調整無料！3回目以降　5000円　最大時間～40分その後調整が必要な場合は3～4週に1度のペースで施術いたします。電話03-3812-1389　土日祝祭日も開院　　＊木曜のみ定休＃肩こり　白山　＃体の痛み　白山　＃腕の痛み　白山　＃安い整体　白山＃安い全身矯正　白山
- ペットと暮らして癒されると　血圧とコレステロールがさがる？！
  ペットと暮らして癒されると　血圧とコレステロールがさがる？！エビデンスがしっかりあるそうです。ほほ～ストレス緩和で、一部の血液数値が下がるんですよね～ストレスホルモン、副腎皮質ホルモン。このホルモン、やる気ホルモンでもありますからね出すぎると消耗、血糖も↑　アゲアゲ。ペットで癒されるのは取ってわかりやすいし、継続しやすいそれ以外にストレスホルモンを適切に下げるのは・・・？自分で気持ちのいい方法を見つけるあとは当院生きて緊張でゆがんだ体をケアしましょうか！筋肉は循環器の一部ですから適切に保つことで新生活を気持ちよくのりきりましょうね＊白山　整体　　整骨院東京都文京区白山1-33-15-1階電話03-3812-1389＃肩こり　白山　＃腰痛　白山　＃ストレス発散　白山文京