前回記事にした
アニマルコミュニケーション練習会での出来事。
低迷期真っ最中でやってきた私。
ひとりずつの近況シェアの時。
ポロポロと涙くんが出てきました。
私は、けっこう涙もろい人間です。
でも、人前ではグ～っと
グググ～ッと泣くのをこらえてしまいます。
目に涙が浮かぶ
それくらいならできても
我慢して
ポロポロと泣くことができないのです。
でも、この時は泣けたんですね。
それほど苦しかったのかな。
長いこと私を知っててくださるりこさんが
「真由ちゃんすごいじゃん、人前で泣けるようになったね」
って言ってくださいました。
そうか、それができるようになっただけすごいな。
自分が勝負しているフィールドで
弱さを出せるところまできたんだな。
そう思えました。
どうして、人前で泣くことをあんなにこらえてしまうのか？
見た目はのほほん、ぽわ～んですが
根っからの負けず嫌いで勝負師。
「泣く＝負け」
自分の中でそんな式を立てているのかも。
私は強い人間だから
負けられないの。
だから泣けないの。
そんな風に思っているのかもしれませんね。
結構、悲劇のヒロインに陥りがちなところがあるので
そうなっても無駄、そうなりたくない
と思っていると
ますます、
「泣く＝したくないこと」
としているのだと思います。
だけど、
涙が出るということは心が動いているということ。
それは感情がわいているということ。
なのに泣くのをこらえるのは
感情に蓋をしてしまうことと一緒ですよね。
蓋をされた感情はどうなる？
「ある」のに「ないもの」にされちゃったら？
これでまた癒されない自分が増えちゃう。
１２人もの人前でポロポロ、エーンエーンと泣けたこと。
それをみんながあたたかく受け止めてくれたこと。
すごく助けられました。
自分をかっこつけることなく
素直な表現をさせてもらえました。
私にとってはこれも自分を突破できた経験となりました。
あの日のみんなに
低迷期の出来事に
自分に
感謝です＾＾
本日も最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
たくさんの愛と感謝を込めて・・・
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アニマルコミュニケーター 上田真由