これまで、数回
某有名フィットネスクラブに 入会 ⇒ 脱会
を繰り返してきた私。
元々 運動好きではないし、すぐにサボってしまって、結局 毎回２ヶ月くらいしか続きませんでした。
最近始めたのは、トレーナーに１対１でアドバイスしてもらえる、予約制のジムです。
予約してる！
と思うとサボリ心も引っ込むし、トレーナーが面白い人なので、運動が楽しくなってきました。
体動かすのが楽しいなんて、初めて♪
私みたいなのが運動を続けるコツは、
★トレーナーがイケメン
★トレーナーが面白い
など、そんな理由デス f^_^;