今が旬の柿とりんご🍎
コロナも第3波がと騒がれていたこの三連休。
私は…
引きこもっていました。
ですが、サロンではありません。
サロンから車で15分くらいの旅館におりました。
夏くらいに耳に入ってきた修行のこと。
行くか行かないかをずっと迷っていましたが、
その後再び今度は目から入ってきたのです。
あ〜必要なんだなと。
それは、2泊3日の断食座禅会
20日(金)の夕ご飯から調整がはじまり
21日(土)は朝より水・白湯・緑茶以外のお茶
夕方より旅館に集合し、レクチャー
22日(日)座禅・ワーク・休憩の繰り返し
23日(月)座禅・回復食・浄化・
午後解散
ざっくり、こんな感じでした。
私はというと、正直食べないことは多少の不安はあるものの、
最近の断捨離からすると、身体、特に思考(嗜好?)の断捨離の大切さを感じていたので
特に大きな不安はなかったですね。
いろんな雑念を手放して、それこそ内観から自分を見つめることによって、これからの自分がより一層加速していくことができるのだと。
新しい自分に会えることもとっても楽しみでした。
さてさて、
21日の朝から水とお湯だけで夕方まで。
やると決めていたのでさほど苦しさはなかったですね〜。
行く前に行きつけの整体で身体を整えたり、サロンのお掃除をしたりと。
そして、夕方に集合場所の折立温泉長者さんへ〜
つづく笑
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