今日の一言 「 今やれることに没入 」

（９／３０）

おはようございます。

今日は、精神科医斎藤茂太の一言。

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　【今日の一言　２０１４年９月３０日】

「悩むこともあろうし、つらいこともあろう。

あるいは時に悲しい気分にドップリと

浸ることもあろう。そうした悲しい こと、

悩むことも含めて、

今やれることに、全力を尽くすことが今日

を精一杯生きる、ということであり、それ

こそが明日の自分を切り開くことになる

のではないだろうか」

（斎藤茂太　精神科医）

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気分が落ち込んでいて、何もやりたくない。何もできない。ましてや笑顔

でなんかいられない。笑うことなんてできないという精神状態のときもある

でしょう。でも、そんなときほど、笑いや笑顔が必要なのです。暗い気分

に自分を乗っ取られてはいけません。暗い気分を背負って、笑うのです。

暗い気持ちから逃げては追いかけられるだけです。正面から抱きかか

えるのです。その気合いが明るい未来を引き寄せます。

「人は、自分自身になりさえすればいいのだ。これが、わしの基本的な

メッセージだよ。自分をあるがままに認めた瞬間、全ての重荷、山のよう

に見えた重荷が、嘘のように消えてしまうのだ。すると人生が喜びその

ものになり、光のお祭りになるのだよ」（バグワン・シュリ・ラジニーシ　

インドの宗教家、神秘思想家）

「芝生は雑草がなくなると枯れてしまうという。人間も体の中にいろいろ

な菌がなかったら死んでしまう。きれいにそろっているものは弱いのだ。

私たちはそれほど美しくもないし、完璧でもない。多様でごちゃごちゃした

ものを併せ持っている人こそ、生き抜いていく地力があるというべきでは

ないだろうか」（斎藤 茂太）

今日の一言 「 負けても負けても 」

（９／２９）

おはようございます。

今日は、「長崎平和祈念像」を製作した

彫刻家北村西望の一言。

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【今日の一言　２０１４年９月２９日】

「何度負けてもいい、

のんきにじっくりとやれば必ず勝つ日がきます」

　（北村西望　彫刻家）

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「たゆまざる　歩みおそろし　かたつむり」、この句は西望が平和記念像

をつくった際、像の足元にいたカタツムリが翌朝に９メートルの高さの像

のてっぺんにいたことについて感嘆してつくった句だそうです。かたつむり

のように歩みが遅くても、倦まず弛まず努力をしていけば、思いもよら

ない天国へたどり着くことがあるものです。歩みがのろいと自分を呪て

動かずにいたら、かたつむりもあっという間に干からびてしまうでしょう。

動くからこそ心地よい日陰に出会い、水滴を見つけることができるのです。

負けても負けても、ただひたすら歩くことです。

「成功を焦ってはならない。野の百合でさえ自分の季節が巡り来る前に

咲くことはないのだ。ひとつの石で瞬時に建てられたピラミッドなどある

だろうか？哀れむべきは忍耐力を持たない人々である。どんな傷も段階

を経て少しずつ癒えてゆくではないか」（オグ・マンディーノ）

「わたしは天才ではないから、人より五倍も十倍もかかるのです。いい

仕事をするには長生きをしなければならない」（北村西望）

今日の一言 「 紙一重の積み重ね 」

（９／２６）

おはようございます。

今日は、メキシコオリンピックマラソン銀メダリスト君原健二の一言。

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　【今日の一言　２０１４年９月２６日】

「努力の成果なんて目には見えない。

しかし、紙一重の薄さも重なれば本の厚さになる」

（君原健二　マラソン選手）

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１日努力したからと言ってどの程度変わるのか？

　１月努力したからと言ってどの程度変わるのか？

　１年努力したからと言ってどの程度変わるのか？

　ほとんど差がわからないほどの成長しかないのかも知れません。

　でも、努力は確実に積みあがっているのです。

　努力が、筋肉や神経や脳に蓄積され、細胞全体に染みわたり、体全体

　から溢れ出すまでには時間がかかるものです。わずかな努力を積み重

　ねましょう！

「人に見せなくて全然かまわないことだけど、ある程度は努力する、必要

なことだと思います」（黒柳 徹子）