幸運の秘訣 「 心を開け！素直に！ 」

（５／２０）
おはようございます。
今日もフィギアスケート選手・金メダリスト
羽生結弦の一言。
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　【今日の一言　２０１６年５月２０日】
「いつも心を開いているんです。心を開いてなきゃ何も吸収
　でき ないし、おもしろくない。心を開くことが成長の原動力」
（羽生結弦　フィギュアスケート選手）
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  心を開いているということは、素直に受け止めるということだと思 います。自分に起こってくる出来事を否定的・批判的に受け止める のではなく素直に受け止めることによって、被害者意識に囚われる ことなく、心もエネルギーで満たされ、明るく元気に課題に取り組 め、素直な対策ができ、早期解決につながるのだと思います。 裏読みが成果につながることもありますが、素直な方が効率がいい ですよ。
「逆境も、順境もそれを素直に受け入れ、逆境のときは卑屈になら ず、順境のときにはうぬぼれないことが大切」（松下幸之助）
「心を開いて『Yes』って言ってごらん。すべてを肯定してみると 答えがみつかるもんだよ」（ジョン・レノン　音楽家）
「心が凝り固まっていては見えないものも、力を抜いて素直に見る と、いろんな顔が現れてくるでしょ。心を開いて受け止めるなら、 この世のすべては美しくてもともと」（本阿弥 光悦　書家、陶芸家）
「逆境は嫌いじゃない。それを乗り越えた先にある景色は絶対にいい はずだと信じている」（羽生結弦）

幸運の秘訣 「 忍法『自分コントロール』を身に着ける 」

（５／１９）
おはようございます。
今日は、フィギアスケート選手・金メダリスト
羽生結弦の一言。
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　【今日の一言　２０１６年５月１９日】
「自分がしなくてはいけないこと、自分をコントロールするため
 のすベをなにか、見つけないといけない」
（羽生結弦　フィギュアスケート選手）
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  自分をコントロールするのが、如何に難しいか実感している人が多い のではないでしょうか？　自分の気持ちは自分のもののようでいて 自分の思い通りにはならないものです。でも、そう実感している人 は一歩前進している人です。少なくとも自分をコントロールする必要 性・重要性を理解しているのですから。でも、なかなかできない。 悩んでいますよね。感情の激流は手ごわいですからね。でも、あきら めてはだめです。完璧ではなくても何か、一つ自分なりにやりやすい 方法を編み出して実行してみてください。感情に流されず、自分に気 づくきっかけを作って、習慣化しましょう！
「私は、若いころにある訓練をしたことがあります。それは、輪ゴム を左手首に巻いておくというものです。イライラしたり、後ろ向きの 感情が現れたりしたときには、その輪ゴムを右手で引いて、ぱちんと やるのです。それで、ネガティブな感情を断ち切るのです。後ろ向き な気持ちの自分へのちょっとした戒めであり、時間的かつ精神的な 区切りでもありました。輪ゴムを引こうとするときに、冷静になって 客観的に自分を見ることができるので、その時点で気分の切り替えが できたのです。人は、同時に前向きのことと後ろ向きのことを考える ことはできません。そして、人間である以上、後ろ向きに考えないと いうのは難しいものです。そうであれば、後ろ向きの感情が起こった ときにそれを、いかに早く終わらせるかということが大切なのです。そのための自分のアイデアが輪ゴムでした」（小宮一慶　経営コンサルタント）

幸運の秘訣 「 選択肢を意識して選び取る意識を持つ 」

（５／１８）
おはようございます。
今日は、フィギアスケート選手で織田信長の子孫の
織田信成の一言。
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　【今日の一言　２０１６年５月１８日】
「人生って選択肢ばかりですよね。どっちを選べばいいか難しい。
　でもいろんな経験をして、ちょっとずつ成長している。 ミスをしな
　いと先に進めない」
　（織田信成　フィギアスケート選手）
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 右足で踏み切ろうか、左足で踏み切ろうか、４回転にしようか、３ 回転でいこうかだけでなく、われわれは常に選択しています。言葉一 つにしても選択しています。選択に失敗したと思うこともあるでしょ う。それも経験です。経験を通じて学んでいるのです。失敗して「し まった」と思ってはじめて、やり方を変えようと思うのです。人間は 傲慢ですから上手くいっていると、その方法にこだわって、変えるこ とはないですからね。同じところにとどまらないためにミスを教訓と して活かしましょう！
「かつて体験したことで無駄になることなどひとつも無い」（見城徹 幻冬舎社長）
「幸福を実感できるのは、あなたが不遇な体験をするからです。 不遇な体験をしなければ、幸福とはどういうものかが分からないので す」（ジョセフ・マーフィー　教育家）
「挫折にくじけずに進み、一つ一つの失敗を学びの糧としてそこから 学び、一歩一歩、前進してゆかなければならない。成功した人で、 こうした体験がなかった人は少ないだろう」（アンソニー・ロビンス リーダーシップ・自己啓発コンサルタント）