幸運の秘訣 「 できなくても自己否定しない、才能のせいにせず継続する 」
おはようございます。
今日は、ロサンゼルスオリンピック体操個人総合金メダリスト
具志堅幸司の一言。
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【今日の一言 ２０１６年７月６日】
「高校に入学して、逆立ちが出来るようになるまでに
２年かかりました」
（具志堅幸司 ロス五輪 体操個人総合金メダリスト）
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ロンドンオリンピックの、体操個人総合では、内村航平が、金メダル で、２８年ぶり、４人目の快挙と報道されました。その２８年前の金 メダルが具志堅幸司です。でも、意外でしょう。体操の金メダリスト が逆立ちできるようになるのに苦労したなんて。イメージでは幼稚園 とか小学校の低学年から逆立ちで歩いてたんじゃないか? くらいですが。そもそも「逆立ち」という言葉が示すレベルが違うのでしょう。 それにしても、もし同じ立場だったら、「逆立ちもできないなら才能無いな」と諦めてしまいませんか？ 努力に努力を重ねて念願のオリンピック出場を目前とした大学時代、具志堅は足首骨折、右アキレス腱断裂という大けがに襲われます。さらに、その後も大怪我の連続で、「もう体操やめよう」と思うまで追い詰められます。そんな失意のどん底にいた具志堅を救ったのは、恩師からの手紙。｢明けぬ闇はなく、尽きぬ冬はありません。歯を食いしばってでも、この峠を越えて下さい｣、具志堅は、「ここを頑張らなくていつ頑張るんだ！、苦しいときこそ、立ち向かえ！」と決心し、すぐさま病室でのトレーニングを始めたのです。そして、怪我をきっかけに、より強靭な肉体と精神を手に入れた具志堅は、ロサンゼルスオリンピック体操個人総合で見事 世界の頂点に立つのです！
「緊張感を自覚できるかどうか、第三者的に自分を見ることができれ ば成功したといえます。…練習の時には心的負荷をかけて本番のよう にドキドキするように、本番は練習のつもりで臨みます」（具志堅 幸司）
幸運の秘訣 「 しないことを決める 」
おはようございます。
今日は、女優 樹木希林の一言。
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【今日の一言 ２０１６年７月５日】
「若いころからきれいな人は塗っていくんですけど、私は取って
いこう、取っていこうとしたんですね。くっついている飾りを 全部、
取っていこうって。そして、日常生活も削っていくと、 なんにも
いらなくなっちゃうんです。これがね、とっても調子 いいんですよ」
（樹木希林 女優）
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「断捨離」なんてことが言われていますが、人間には、ため込む本能 があって、また日本には「もったいない」という美徳もあり捨てることに罪悪感があるのは当たり前なんだそうです。でも、もったいない と言いながらタンスの肥やしになっているのでは、その物は活かされ ていません、使ってあげないとその物の存在意義が果たせないのです。 そうであるなら、リサイクルして、誰かに使ってもらった方が物も喜ぶはずですよね。常に自分自身に必要なものを取捨選択して、「今、必要なもの」を選びましょう！ 過去や未来にとらわれず必要なものだけ残しましょう。そうしてシンプルに生きましょう！
「すべてを捨てると、新しい道が開けます」（大原敬子 幼児教育家 ・作家）
「人生というのは、失うものを増やしていくゲームなんだ」（矢沢永 吉 ロックミュージシャン） 「古くなった靴下やシャツも掃除道具として利用して、とにかく最 後まで使い切ります。ものたちが『十分に役目を果たし終わった』 と思えるように、始末する感覚で暮らしているのです。人間もそれと 同じ。十分生きて自分を使い切ったと思えることが、人間冥利に尽 きるってことなんじゃないでしょうか」（樹木希林）
幸運の秘訣 「 感情を動かす 」
おはようございます。
今日も、ＡＫＢ４８の生みの親
作詞家・プロデューサー 秋元康の一言。
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【今日の一言 ２０１６年７月４日】
「大切なことは、やる気を起こさせたり、落ち込みをなくすことでは
なく、止まっている気持ちを動かすこと」
（秋元康 作詞家・プロデューサー）
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何かに失敗して落ち込むと、そのことで頭が一杯になり、感情がそこ から動かなくなるものです。拗ねた駄々っ子のように座り込んでしま うのです。失敗を未来に活かすのならいいのですが、単に自分を卑下 して、自分を自分で貶している。そんな時間が一番の無駄なのです。 その場所から気持ちを脱出させましょう！ 夢を使って感情を動かしましょう！ 「感情」が「動く」で「感動」です。
「勝つということは味方に勝つことである。味方に勝つというのは 我に勝つことだ。我に勝つというのは、気を以って体に勝つことで ある」（源義経）
「誰しも最初は頑張ろうと思うものですが、えてして飽きてしまいます。しかし、一流の方々が飽きることはないのです。仕事に慣れてからどこまで貪欲になれるかが勝負」（秋元康）