幸運の秘訣 「 今日一日を地球最後の日と思って大切に過ごす 」

（６／９）

おはようございます。

１９６１年の今日、６月９日に

『バック・トゥ・ザ・フューチャー』の

主人公マーティ・マクフライ役で知られる

マイケル・J・フォックスが生まれています。

今日は、３０歳の時、パーキンソン病と診

断され、その後は、病と向き合いながら

自らプロデュースに参加し主演も務めた

りし、パーキンソン病の研究助成活動を

始め「マイケル・J・フォックス パーキ

ンソン病リサーチ財団」を設立するなど

慈善活動も行っている俳優

マイケル・J・フォックス　の一言

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　【今日の一言　２０２２年６月９日】

「残された時間や失ったもののことを

あれこれ思い煩うのではなく、

一日一日を大切にし、前に進む」

（マイケル・J・フォックス　1961年 –

　俳優）

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みなさんは、自分に残された時間をどれ

くらい意識しているでしょうか？

あと３０年生きるとしても、３０年×２４

時間×６０分×２／３（起きて意志を発揮

できる時間）＝２８，８００分

３万分程度なのです。

これを多いと感じるか少ないと感じるかは

人それぞれだと思いますが、私は、たった

３万分か！　と思ってしまいます。

実は、個人的には、家族の寿命を考えると

後１０年も生きれるのか？と思ったりしま

すので、そうなると約１万分しかないこと

になります。

たった１万分です。

１分１分を無駄にしない意識で、大切に

時を過ごさないといけないなと意識させ

られます。

永遠の命はありません。命に期限がある

という意味では、５０才も１００歳も

五十歩百歩と言っていいと思います。

１００年だって一瞬なのです。

われわれには、与えられた今を大切に

生きることしかできません。

今を無駄に過ごさないように、できる

だけ意識するようにしましょう！

「確かに（腕の骨を折ったことは）些細

なことで、馬鹿げた事件でもあった。だが

パーキンソン病であろうと、脊髄に腫瘍が

あろうと、腕の骨を折ろうと、それほど

大したことはない。人によってはもっと

ひどい目に遭っている。ある人は子どもを

失ったり、家や仕事を失ったり——家族や

国を失うことに比べたら、大したこと

ではない。いずれにしろ、僕は大丈夫

だと思っていた」（マイケル・J・フォッ

クス）

「いろいろなことがあったおかげで、過去

の失望や将来の期待すべてを担っていく

必要はないと分かった。人生にはそれが

現実で、他にはどうしようもないときも

ある。ぼくはいま、それを受け入れること

ができる」（マイケル・J・フォックス）

「ぼくがこれまでに学んだ基本的な教訓

がひとつあるとしたらー実のところ、

すべて煎じ詰めればこのことに集約される

と思うのだが、ーこの瞬間、

つまりたったいまが大事だということだ」

（マイケル・J・フォックス）

幸運の秘訣 「 今できる行動に注力する 」

（６／８）

おはようございます。

１９７０年の今日、６月８日に人間の

欲求の階層（欲求のピラミッド）で知ら

れている心理学者アブラハム・マズロー

が亡くなっています。

今日は、アブラハム・マズローの一言

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　【今日の一言　２０２２年６月８日】

「過去を悔やみ、未来を案じるのも結構だが

　今この時に、『行動できる』という事を

　忘れてはいけない」

（アブラハム・マズロー　1908 - 1970年

　心理学者）

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われわれは、よほど自分を監視し、律して

いないと、すぐ、過去を悔やみ、未来を不

安に思います。

そして、心を怒り、嫉み、妬みで一杯にし

てしまいます。

そんな不幸に一直線の選択ばかりしていて

いいのでしょうか？

同じ瞬間に別の選択もできます。

前向きな行動をすることもできます。

思い通りにならないことは当たり前と割り

切り、他人との比較ではなく、自分自身と

勝負し、自分を磨き、成長押させる方向に

自分を導いていきましょう！

「人間の唯一のライバルは、その人自身の

潜在能力である」（マズロー）

「人は安全を求めて退却するか、成長を

求めて前進するかを選ぶことができる」

（マズロー）

「自分自身に対する認識を変えれば、人間

は変わる」（マズロー）

幸運の秘訣 「 大愛としてのあり方を追求する 」

（６／７）

おはようございます。

１９４５年の今日、６月７日に哲学者

西田幾多郎　が亡くなっています。

今日は、西田幾多郎　の一言

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　【今日の一言　２０２２年６月７日】

「愛とは知の極点である」

（西田幾多郎　1870 - 1945年 哲学者）

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われわれは、生まれてこの方、いろいろな

知識を頭に詰め込んできています。

いわゆる「常識」と言われるもの、マナー

学校の勉強、経験を通じて学んだもの…。

そんな知識の中で、善く生きることにつなが

ものを、仏教で「智慧」と呼びます。

知識の極地が智慧であり、智慧とは、利己的

な愛ではなく大愛に基づいて生きること、

慈悲心を磨きながら生きること、利他を通じ

て自分磨きをしながら生きること、それを

この人生で実践することです。

「自己は自己を否定するところにおいて真の

自己である」（西田幾多郎）

「善とは一言にていえば人格の実現である」

（西田幾多郎）

「善は即ち美である」（西田幾多郎）

「罪悪、苦悩は人間の精神的向上の要件で

ある」（西田幾多郎）