今日の一言 「 無罪 」

xおはようございます。
今日は、母親心理学訓練講座開講し、子育てに悩む多くの
母親を支援した山崎房一の一言。
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　　【今日の一言　２０１２年１２月２０日】
『人間は、心の中に恨み、憎しみ、呪い、嫉妬、復讐など、
いかに極悪非道な考えを起こし、それを持っていたとしても、
心の中にある限り、それは罪悪ではない。
それはすべて無罪である。安心していい。
具体的な被害を誰にも与えていないのだから』
（山崎房一 　母親心理学の権威）
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恨み、憎しみ、呪い、嫉妬、復讐…こういう思いに悩まされる
母親も多いそうです。山崎自身も長年悩まされ続けたそうです。
「良い人間であるべきだ」、「心はきれいでないといけない」、
この理想が強すぎると、思い通りにならない心に振り回され、
自分は、だめな人間だと思い、自分が嫌いになり、さまざまな
病を引き寄せることになります。
神・仏ではないのですから、ある一瞬、極悪非道と思える感情
が生じることがあるものです。それは仕方ないことなのです。
表に出さない努力をすればそれで十分です。
「美徳を身につけていないのなら、せめてそのふりをしなさい」
（シェークスピア）
そういう思いが解消できない、次々と湧いてくる自分がけしか
らんと悩んで、自己嫌悪に陥ることは、地獄への道です。
やるべきことは、極悪非道な考えが浮かんだ次の瞬間、別の楽
しいことに心を向けて上書きすれば良いのです。
できれば愛や慈悲の心を上書きコピーして消せばいいのです。
やるべきことは、極悪非道な考えにとらわれている時間をできる
だけ短くすることです。
「心が悪くなる事もある。
しかし、そこで反省すればいい。
その繰り返しで魂は向上していく」（美輪明宏）

（以下、不可思議な話だと思うので、スピリチュアルな世界に
理解のある方だけどうぞ。極悪非道な感情に対処する一つの
テクニック（？）です）
極悪非道な思いは、もう一人の自分の思いであって、本当の自分
の思いではないというふうに、その感情を第三者的に観察しま
しょう。
霊が信じれる人は、自分の周りにいる救われてない霊たちの感情
の表れだと想像し、そうした思いに陥った場面を思いやってみま
しょう。
そして、こういう思いと自分の中で対話するのです。
「そんな思いでいるより、思いやり深い方がいいんじゃない」とか
「愛、慈悲が大きい方がみんなに喜ばれるし、幸せだよ」とか話す
のです。
自分の中で対話が成立しないのだったら「こういう思いの霊を救い
ます」とか自分に宣言する、あるいは、神、仏に祈ればいいのです。
効果抜群です。
そして、思いが消えたときは、大仕事をしたなあと自分を褒めて
あげましょう。

極悪非道な考えが浮かんだ次の瞬間、別の楽しいことに心を向けて上書きすれば良いんですね。それなら私にも出来そうです。皆様、本日もなにがあっても愛ある心で過ごせるといいですね♡

第２回○○ぽり会

昨夜は我が家でM姉さんと二回目の○○ぽり会でした。初対面からなんだか意気投合して仲良くしていただき有難く思っている姉さん。面倒見がよくってほんと姉ご肌で素敵です♡わざわざ仕事帰りに遠くまで来て頂いたのに大変申し訳ないのですが、生ハムとチーズさえあれば♡、なのは知っていたので今回は甘えて本当になんのおもてなしもしないでお迎えしてしまいました。生ハムも旦那さんの妹さんから贈って頂いたものです。Ｈさん、いつも美味しいものをありがとうございます。感謝一杯です♡姉さんとまたまた意気投合した高倉健さんの魅力や韓国の話、お着物の話、斎藤一人さんの話、などなどめくちゃ盛り上がり気がついたら終電少し前！話は尽きませんが来年は歌舞伎座に歌舞伎を観に行ったり、お着物デートしたり、楽しい約束をして○○ぽり会は終了となりました。

今回も愛を一杯届けてて下さり申し訳ない気持ちですが、どれもとっても嬉しく感謝の気持ちで一杯です。旦那さんには珍し金箔入りの焼酎、美味しいビールに新潟でしか購入できない限定ビール、人形焼き、ブルーチーズにハンドクリームに相田みつをさんの美術館のペアチケットと色々な心遣い、ただただ感謝し、そして招かれる立場として、相手のことを本当に考えたおもたせの数々、とても勉強になりました。昨日もまたまたとっても楽しい素敵な時間を持つことができ、姉さんに感謝一杯です。いつも本当にありがとうございます。来年の人生初どぜう、楽しみだな～❤

今日の一言 「 無限の力 」

おはようございます。
今日も、アンソニー・ロビンズの一言。
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　　【今日の一言　２０１２年１２月１９日】
　『あなたの中にある“無限の力”とは、
変化、適応、成長、進化する能力のことである。
何があっても失敗せず、つねに成功する能力のことではない。
“無限の力”とは、どんな経験からでも何かを学び、
それを自分のために生かす力である』
（アンソニー ロビンズ　　自己啓発作家・メンタルコーチ）
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人間ですから、失敗しないということはありません。
成功者ほど、失敗が多いとも言えるのかも知れません。
失敗は、経験です。
経験から何かを学び取れば、上手くいく以上の価値を
生み出します。
そして、われわれは、みな経験から何かを学び、それを
活かす能力を与えられているのです。
その力は、無限なのかも知れませんね。
「失敗というのは幻想に過ぎない。
あるのは、行動を起こしたという結果だけだ」（アンソニー・ロビンズ）
「人生の質は、あなたが快適に受け入れられる不安感の量
に直接的に比例する」（アンソニー・ロビンズ）
失敗も含め、どんどん経験し自分の許容量を大きくしていく
ことが大切ということですね。

失敗ばかりやらかして、すぐ落ち込む私には有難い言葉です。皆様、本日も失敗を恐れず行動をおこして満足いく一日をお過ごしくださいね